做法步骤：第1步、地瓜苗。第2步、摘了叔婆家一把。第3步、择菜洗干净这步先生做的，没拍照片，热锅热油。第4步、放地瓜苗炒。第5步、炒熟放盐调味。第6步、成品图。小贴士：自家种的不需要过多的调味。来自 美食天下 l5277 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜...
推荐小炒地瓜苗怎么做最好吃,家常小炒地瓜苗做法大全,小炒地瓜苗的营养价值,小炒地瓜苗的功效与作用,小炒地瓜苗的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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步骤1 去地里采摘新鲜的地瓜苗,绿油油的是不是很养眼呐。 步骤2 把采摘好的地瓜苗清洗干净,把水滴干备用。准备4牙蒜瓣切片,切几片生姜,4个青椒洗净对切成两半即可,作为土生土长的四川妹子,炒菜麻椒是不可少的,所以也要放几粒麻椒噢。 步骤3 热油锅,放入以上调料炒香,加入地瓜苗大火快速翻炒,加适量盐2分钟...
方法/步骤 1 把地瓜苗摘好洗干净，最好沥干水。2 往锅里倒油，猛火好热，然后把洗干净的地瓜苗放到锅里翻炒。3 地瓜苗炒至变色和蔫下来，往里面加入适量的食盐和少量生抽，然后继续猛火翻炒3分钟，这道健康的清炒地瓜苗就做好啦。注意事项 往锅里放地瓜苗的时候小心锅里的油溅到脸上和手上，伤及皮肤。
如何炒地瓜苗？简介 如何炒地瓜苗？下面看经验分享。食材 地瓜苗 500克 油 100克 盐 3克 蒜米 5克 方法/步骤 1 地瓜苗选嫩的摘好洗净，蒜米拍烂待用。2 铁锅洗净热油后大火倒入地瓜苗翻炒几遍，加盐拌匀继续炒软熟透。3 地瓜苗炒得熟透后放入蒜米，爆炒几分钟就行了。注意事项 炒地瓜苗时火力要大 ...
清炒地瓜苗 清炒地瓜苗的做法 夏天就喜欢吃清淡的菜,一道清爽的清炒红薯苗送给辛勤工作的老爸。 步骤1 去地里采摘新鲜的地瓜苗,绿油油的是不是很养眼呐。 步骤2 把采摘好的地瓜苗清洗干净,把水滴干备用。准备4牙蒜瓣切片,切几片生姜,4个青椒洗净对切成两半即可,作为土生土长的四川妹子,炒菜麻椒是不可少的,...
炒红薯苗 炒红薯苗的做法 1.红薯苗一把,摘去粗管 2.用清水泡半小时 3.洗净,捞出控水 4.锅里倒入油,把蒜放进爆香 5.再把红薯苗放进,保至旺火翻炒 6.炒到红薯苗软透,加盐、少许鸡精调味,关火出锅
清炒地瓜苗的做法步骤 点击查看大图 1.地瓜苗洗干净。 点击查看大图 2.热油锅放下去大火炒,加调味装盘。 点击查看大图 3.成品图。 分类: 热菜 家常菜 快手菜 查看全部(共3步)大家都在做红烧肉 可乐鸡翅 糖醋排骨 麻婆香锅 红烧排骨 鱼香肉丝全部菜谱分类 你可能还喜欢…...
1.地瓜苗。2.摘了叔婆家一把。3.择菜洗干净这步先生做的,没拍照片,热锅热油。4.放地瓜苗炒。5.炒熟放盐调味。6.成品图。