#中医 #传统文化 #养生 灵龟八法 - 喵不贰于20221123发布在抖音,已经收获了5563个喜欢,来抖音,记录美好生活!
灵龟养生法,主要是用慢呼吸永保青春、促进健康、延缓衰老。气长命长的健康之道,龟一次呼吸45秒一般寿命500年,人一次呼吸5秒一般80年,猫狗一次呼吸3秒一般寿命10年。慢呼吸即我今天教你做的龟息,在一呼一吸间强化免疫系统,一鼻子慢慢地吸气,慢慢的吐气,开始由5秒、6秒、。。。到30、40 秒一次。要强调一个呼...
古法灵龟出水,越慢越好,越慢越累,每天左右20组,打通#任督二脉 #居家锻炼 #易筋经 #中老年锻炼 #养生操 - 董师傅爱锻炼于20231103发布在抖音,已经收获了67.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
丹道医家养生秘传灵龟八法——八大最安全的穴位统治众病 奇经八脉就是我们的生命线,只要你每天去触摸八脉上的大穴,以穴通经,以经通脉,就会感觉到日光照耀着整个身体,人体仿佛有了一股清阳之气,这才是我们真正少生病、不生病的万应灵丹。 1.八大最安全的穴位统治众病 疾病与奇经八脉之间的微妙之处在我们身体上...
说说中医里神奇的“灵龟八穴”的养生价值 人体里有“灵龟八穴”，由于这八个穴可以通达全身各经络，并且对多种疾病有防治作用，所以是养生保健的重要的穴位，每天都可以进行按摩。“灵龟八穴”分别是公孙、足临泣、内关、外关、后溪、申脉、列缺、照海。其中，内关通于阴维脉；外关通于阳维脉；列缺通于任脉；...
灵龟八法(养生)灵龟八法的基本概念 一、灵龟八法的含义及起源 1、含义 又名“奇经纳甲法”或“奇经纳卦法”。即按日按时按卦的取穴方法。指运 用八卦九宫学说、 奇经八脉气血会合理论,取十二正经与奇经八脉相通的八个经 穴,按照日、时、干支的推演数字变化,采用相加、相除的方法,作出按时取穴 的一种针刺(...
灵龟八法亦称“奇经纳卦法”,是古人根据《洛书·九宫图》和《灵枢·九宫八风》篇的方位和八风对人体的侵害,配合奇经八脉的八个穴位,按日时开穴治病的方法。因为它用阴脉四穴,阳脉四穴,也称它为“阴四针,阳四针”。因为它治病效果好,古人有“八法神针”的评价。
邮箱: - 官网: - 地址: 桂林市象山区崇信路30号安厦世纪城安沁园12栋1-8 附近企业 简介:桂林市象山区灵龟养生保健服务工作室成立于2020-05-25,位于广西壮族自治区桂林市象山区,经营者为凌成稳,目前处于存续(在营、开业、在册)状态,以从事居民服务、修理和其他服务业为主,人员规模少于50人。认领...
#周末#入伏养生 #灵龟八法与子午流注盘#学习倪师针灸#拍角度有关系,内关拍的不在正中 - 蓝天8713于20230716发布在抖音,已经收获了1582个喜欢,来抖音,记录美好生活!
《养志法灵龟》强调了养志的重要性。志向犹如灵龟的指引，是我们人生道路上的灯塔。明确自己的志向，为之努力奋斗，能够给予我们内心的力量和方向感。同时，培养坚定的意志，不被外界干扰和诱惑所左右，如同灵龟般坚守自己的目标。灵龟的长寿秘诀也值得我们借鉴。保持内心的平静和安宁是养生的关键。像灵龟一样，学会...