本篇文章详细的阐述了灯心草粥的做法大全,灯心草粥的热量是多少,以及灯心草粥怎么做好吃和灯心草粥的营养价值等。
灯心草煲粥可以吗? 免费发布信息
灯芯草煲瘦肉粥是以大米、灯芯草为主要食材做成的一道主食。主料 100g大米 3扎灯芯草 配料 适量粥肉 适量盐 营养分析 大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用...
其实,灯心草有很好的药用价值,灯心草的茎髓可作中草药入药,性微寒无毒,具有利尿、镇静、清凉等功效,可用于心烦失眠、口舌生疮、尿少涩痛等多种功效。 在民间有一种特殊的用法,那就是用灯心草的茎髓来煲粥,搭配瘦肉,就成了“灯心草煲瘦肉粥”,这种粥不仅味道鲜美,还具有治疗失眠的作用。在民间,许多老人家睡觉不...
灯芯果皮粥的制作方法 简介 灯芯果皮粥是广东一直特色的药膳，具有清火解毒，消暑的功效 食材 米 100G 灯芯草 2两 陈皮 2两 水 2000ml 盐 少许 方法/步骤 1 灯芯草与陈皮清洗一下，泡在水里泡软 2 米和水用大火煮沸。然后将灯芯草和陈皮连水倒进粥里，小火煮1个小时 3 加少许盐，就成为一道夏天消暑...
#唤醒味蕾挑战# 灯心草鲫鱼粥 用于热盛心烦、小便短赤、尿少水肿 功效:鲫鱼有健脾胃、化水湿、利尿消肿的功效,搭配清心降火、利尿通淋的灯心草,可用于热盛心烦、小便短赤、尿少水肿等症。 主要食材:鲫鱼1...
灯心草粥的做法详细步骤 先煎石膏、山栀子、灯心草,久煎取汁去渣,加入粳米共煮成粥。 灯心草粥的做法小贴士 健康提示: 1. 清热泻脾。 2. 适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。 小儿遗尿调理药膳 食物相克: 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” ...
灯心草煲瘦肉粥是一种传统的中药食疗方，具有多种营养价值。以下是其主要的营养价值：灯心草：灯心草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿、安神等功效。它含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分，能够促进血液循环、增强免疫力、降低血脂和血糖等作用。瘦肉：瘦肉是猪身上最瘦的部分，富含蛋白质、铁...
灯心草粥 香甜可口，糯糯口感给人以无穷的回味。灯心草粥，民间药膳。【原料】 粳米30克，灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉（食用）10克 【制作】 先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。【作用】脾调养，治小儿遗尿。清热泻脾。适用于小儿流涎、口舌生疮、烦躁不宁。