1.清热降火 火龙果性质偏凉,煮粥时能中和粥的温性,适合体质偏热或上火的人群食用。 2.促进消化 火龙果含有丰富的膳食纤维,煮粥食用有助于促进肠道蠕动,改善便秘。 3.抗氧化美容 火龙果中含有丰富的维生素C和花青素,煮粥食用可帮助抗氧化,保护皮肤。 4.增强免疫力 火龙果含有多种维生素和矿物质,煮粥食用有助...
香哈菜谱为您提供了火龙果西红柿粥的做法,精心挑选由众多美食家提供的火龙果西红柿粥的做法大全,并配有火龙果西红柿粥的做法图文步骤详解,教程详细,简单易学!
奶香火龙果粥，清甜绵滑，吃一口就会爱上 奶香火龙果粥 原料：大米、火龙果、配方奶、冰糖。做法步骤：第1步、大米洗净放入锅中大火煮开加两块冰糖，转小火慢慢熬。第2步、火龙果切小块。第3步、粥快煮好的时候加入火龙果肉。第4步、搅拌均匀煮五分钟。第5步、加入配方奶。第6步、煮开即可。第7步、...
步骤1 1.洗淘适量的大米后,加入比米体积大5的清水(有条件选用今年秋天刚收割的新米,口感好。如果喜欢稀一点米粥可以多加点清水) 步骤2 2.红龙果剥皮后切片 步骤3 3.再横刀将火龙果切成颗粒 步骤4 4.将火龙果倒入以淘好白米电饭煲内 步骤5 5.等待熬制20分钟大功即可告成(熬制粥最好不要搅和,不然米饭有腥味...
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火龙果中的营养成分在煮粥过程中不会大量流失,因此煮粥是一种很好的食用方式。不过,需要注意的是,火龙果性凉,对于体质偏寒或脾胃虚弱的人来说,应适量食用。 总之,火龙果煮粥是一种健康的食用方式,但应注意个人体质和药物相互作用,适量食用。
火龙果牛奶麦片粥 简介 营养丰富。食材 牛奶 2袋 火龙果 200克 麦片 50克 步骤/方法 1 火龙果切小块。2 牛奶放锅中热二分钟。3 倒入碗中。4 撒入麦片。5 放入火龙果块就可以了。
👩🍳想要宝宝远离积食,脾胃健康吗?试试这款火龙果小米粥吧!🛒所需食材: 小米20g 火龙果15g 香蕉15g 纯净水1000ml👩🍳步骤超简单: 1️⃣将小米洗净,火龙果和香蕉切碎备用。 2️⃣小米放入锅中,加水大火煮沸后转小火熬煮30分钟。
紫芯火龙果 适量 冰糖 适量 矿泉水 适量 步骤 1 干银耳1朵。2 将银耳泡发至软。3 摘去银耳底部黄色的根。4 摘去银耳底部黄色的根。5 放入莲子。6 放入百合。7 放入适量的矿泉水，水的量随个人喜欢银耳粥的浓度而定。8 放入电压力锅里，接上电源，盖上锅盖儿。9 点击“牛蹄筋”键，电压力锅工作35分钟...
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