①将白花菜切成小块,放入深烤盘,加入两片巴玛火腿🍖、半颗横切大蒜🧄、百里香🌿,淋上橄榄油,撒上盐和胡椒,拌匀; ②将烤盘放入烤箱,180℃,烤20分钟左右; ③烤箱工作时,锅中加黄油🧈,炒香白洋葱🧅,直至其变软。取出烤好的花菜、大蒜🧄和火腿🍖,加入锅中,稍加翻炒,加入适量开水(蔬菜汤或鸡汤更...
1️⃣ 将白花菜洗净切碎,放入热水中煮熟。 2️⃣ 将煮熟的白花菜捞出,放入破壁机中打成泥状。 3️⃣ 热锅融化黄油,加入蒜头和小洋葱炒香。 4️⃣ 倒入白花菜泥和椰子水,煮沸后搅拌均匀。 5️⃣ 起锅前加入一片芝士(见图4)。 6️⃣ 热锅煎一下火腿肉。 7️⃣ 将火腿和汤装盘...
奶油花菜火腿汤是一道以火腿、花菜等为主要食材制作的美食。材料 金华火腿1小块，花菜，浓缩奶半灌，面粉适量，黄油1小块 做法 1.黄油烧化,加面粉进去炒匀,不要有面疙瘩,要完全融合，可以小火炒.2.把切成丝的火腿倒进去炒,再倒入花菜.3.炒匀后,加少许水把煮开,将花菜\火腿略煮软.4.倒入奶煮开后,加盐...
花菜 面粉 适量 黄油 一小块 奶油花菜火腿浓汤的做法 黄油烧化,加面粉进去炒匀,不要有面疙瘩,要完全融合,可以小火炒 把切成丝的火腿倒进去炒,再倒入花菜 炒匀后,加少许水把煮开,将花菜\火腿略煮软 倒入三花淡奶煮开后,加盐就好了,喜欢的还可以加点黑胡椒末(我用完了就没加) 小贴士 这个汤的热量比较...
开始制作奶油花菜火腿浓汤的过程如下：首先，将适量黄油放入锅中，用小火将其烧化，待黄油完全融化后，慢慢加入面粉，用勺子不断搅拌，确保面粉充分与黄油混合，避免出现面疙瘩，直至两者完全融合。接着，将预先切好的火腿丝加入锅中，与黄油面糊一同翻炒均匀，让火腿的香味充分融入汤底。随后，将花菜切成...
3.炒匀后,加少许水把煮开,将花菜火腿略煮软 4.倒入三花淡奶煮开后,加盐就好了,喜欢的还可以加点黑胡椒末(我用完了就没加) 看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道奶油花菜火腿浓汤色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。
用烤脆的面包蘸上浓郁的汤汁,再加上一小片西班牙火腿,每一口都是满满的幸福感😌。🍽️ 超低卡花椰菜浓汤: 将150克花椰菜切成小块,放入水中煮10分钟,直到变软后捞出。 将1/4颗洋葱和1瓣大蒜分别切成丝和切片,放入锅中爆香炒软。 将煮好的花椰菜、洋葱和大蒜放入搅拌机中,加入约100毫升牛奶,打成细腻的...
172 女性补益汤菜谱(五)龟肉红枣汤、泥鳅虾肉汤、团鱼汤、附片鲤鱼汤和补肾鲤鱼汤 9 2023-05 173 女性补益汤菜谱(六)枸杞肝肉姜蛋汤、香花菜滚猪肝汤、菠菜火腿猪肝汤 7 2023-05 174 女性补益汤菜谱 桑葚灵芝猪心汤、莲藕煲猪脊骨汤、苹果百合牛肉汤、南瓜牛肉汤 ...
奶油花菜火腿浓汤是一道菜品，主要原料有金华火腿，花菜等。材料 火腿1小块，花菜，奶半灌，面粉适量，黄油1小块.做法 1.黄油烧化,加面粉进去炒匀,不要有面疙瘩,要完全融合，可以小火炒.2.把切成丝的火腿倒进去炒,再倒入花菜.3.炒匀后,加少许水把煮开,将花菜\火腿略煮软.4.倒入奶煮开后,加盐就好了,...