4️⃣ 刻滑中弯:享受刻滑的魅力。🔍 双板滑雪初级课程: 1️⃣ 平地练习:基本站姿,直滑降,犁式刹车。 2️⃣ 基本站姿:正确的站姿是成功的一半。 3️⃣ 直滑降:初学者的必经之路。 4️⃣ 犁式刹车:安全第一,刹车要稳。🔍 双板滑雪中级课程: 1️⃣ 半犁式转弯:灵活的转弯技巧。 2...
刻滑中弯 🏂 双板滑雪课程 初级 平地练习基本站姿、直滑降和犁式刹车 中级 半犁式转弯 基础平行式两只雪板一直平行转弯 基础平行式点仗(辅助滑行动作增加滑行节奏) 弯形的变化,可以在初中级道上尝试大弯变成中弯小弯 高级 在中高级道上滑中级平行式 在中高级道上的控速方法 在中高级道上滑高级平行式 点仗小...
中级道小弯滑行:在中级道上练习小弯滑行,提高技巧。 高级道小弯滑行:在高级道上尝试小弯滑行,挑战极限。 刻滑中弯:练习刻滑中弯,增强稳定性。🎿 双板滑雪课程 初级 平地练习:练习基本站姿,学习直滑降和犁式刹车。 中级 半犁式转弯:学习半犁式转弯,提高转弯技巧。 基础平行式:练习基础平行式,增强平衡感。 基础...
背板:依靠小腿压背板后刃,能卡进雪里。 大绑带:固定脚踝,是单板滑雪的基础。 小绑带:固定在脚尖,出发前一定要确认两个绑带都绑牢。 固定器角度:新手建议正15度或负15度,间距一个小臂的距离。 雪板: 固定器安放面:板面是固定器安放面,板底是另一面。 板底刃:脚尖部分是前刃,脚后跟部分是后刃。 惯用脚或...
6️⃣ 换刃练习➕S弯练习 7️⃣ 刻滑入门🏂 进阶课程(单板): 中级:斜滑降、阶梯式转弯、单个C弯练习、连续转弯、变化弯形控制速度 高级:反脚滑行、中级道小弯滑行、高级道小弯滑行、刻滑中弯🏂 进阶课程(双板): 中级:半犁式转弯、基础平行式、基础平行式点仗、弯形的变化 ...
提前预定1月课程啦!📅 尽量避免临时到场,因为1-2月是滑雪旺季,1月时间也比较紧张。😅 希望大家都能在24年冬天尽情享受滑雪的乐趣!📍如果你在哈尔滨附近,或者计划来黑龙江滑雪,可以提前预约课程哦!亚布力、帽儿山等雪场的单双板教学都很有特色,适合初学者和进阶爱好者。🏂单板初级教学步骤: ...
课程:5.0师资:5.0环境:5.0 跟小刚教练学了单板,专业、轻松、有趣,决定学下去 24-11-27爱飞驰城市滑雪空间 回应 蓝调915 课程:5.0师资:5.0环境:5.0 非常专业的滑雪训练项目,接待热情,不过度推销,整体感觉超级棒 24-10-18爱飞驰城市滑雪空间 (2)回应
单板滑雪进阶之路|课程目录。这套课程,涵盖了 1)单板进阶的理论知识, 2)单板进阶的具体技巧, 3)以及单板滑行到一定阶段之后的分支选择和方向, 4)还有就是,单板滑行的终极进阶,搓雪小回转。 希望大家可以通过视频的学习,滑雪上有一些进步,成为一名能够滑的稳、滑的好看,滑的轻松,享受快乐的滑雪爱好者。
滑雪定制课程10课时(美洲、尖峰)通用版 国家一级滑雪运动员 ¥4500¥5580 商户简介 创立时间2016年 商户介绍【雪族滑雪学校】 雪族滑雪学校是一家专注于滑雪培训的体培机构,学校愿景让体育融入生活,帮助更多人找到热爱。雪族滑雪学校致力于整合全球先进的体育教育理念,打造西南地区专业的滑雪培训机构,我们鼓励每一...
滑雪教学课程设计.docx,滑雪教学课程设计 一、课程目标 知识目标: 1. 学生能理解滑雪运动的基本概念,掌握滑雪的基本技巧和要领。 2. 学生能了解滑雪运动的发展历程,掌握滑雪运动的安全知识及相关器材的使用方法。 3. 学生能掌握滑雪运动的基本规则和比赛形式,了解我国在