滋阴壮阳的汤有猪尾花生汤、黑豆鸽子汤、芡实猪腰汤等。 1.猪尾花生汤:猪尾巴花生汤以猪尾巴、花生、红枣为主要原料制成,猪尾中含有丰富的胶质,具有补肾壮筋骨的作用,花生有健脾开胃,利肾去水的功效,能够促进人体的生长发育。 2.山药杞枣鸽肉汤:由山药、枸杞子、枣、鸽子组成。山药具有补脾养胃、补肾涩精的功效...
1、甲鱼滋肾汤 将甲鱼清理干净后,切成小方块,同枸杞子、熟地一起放入锅中,加适量的水,大火烧开后改用小火熬制一个小时。该汤具有很好的滋阴补肾的作用。甲鱼能滋阴凉血,枸杞补益肝肾,熟地滋阴补血。 2、丹参红花炖乌鸡 将乌鸡清理干净,丹参切成薄片,川贝母切粒。将乌鸡、川贝母、丹参、红花、姜、葱和黄酒放入...
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1、山药滋阴助消化山药味甘，性平，营养价值很高，性平，能够补脾益胃、滋肺、明目、补肾、强筋骨等功能，是滋养阴道健康的良好食品。山药中的黏液质和多糖类物质能够润肠通便，同时，它还有清除体内毒素，净化体内环境，促进血液循环等作用，能够有效增强人体免疫力 2、猪肚滋肾猪肚中富含大量的富含蛋白质和微量元素，...
1、甲鱼滋肾汤 材料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞护肝补肾，益精明目;熟地滋阴...
枸杞具有养肝明目、补肾强身的作用，与羊肉搭配更具营养价值。十、雪蛤莲子炖瘦肉将200g的瘦肉洗净厚切，用开水焯水后备用。雪蛤、莲子分别泡发后清洗干净，与瘦肉一起放入煲中，加入适量的水，煮至颜色变浅或瘦肉熟烂即可食用。这款食品能调和血气、滋阴补肾，是女性特别适合的养生汤品。补肾小妙招-易肾食物在日常...
肾脏对于男女性来说至关重要,想要健康的肾脏,往往都是需要既滋阴又补肾才可以达到调理身体的效果。甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品,用来煲汤喝最合适。以下是几款补肾汤食谱,非常营养! 黑豆塘虱鱼汤 食材:塘虱鱼500克、黑豆60克、红枣5颗、姜适量 做法: 1.黑豆提前一晚洗净,浸泡备用; ...
女人滋阴补肾补气血可以喝如下汤: 1、黑豆红枣塘虱鱼汤:滋阴补肾,乌发养血,补脾利湿。黑豆能养血补虚,塘虱滋阴补肾,红枣补血健脾,合而为汤可用于调理女士血虚头痛,或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。 2、甲鱼滋肾汤:滋阴补肾,方中鳖肉,能滋阴凉血。 3、乌鸡山药汤:具有健脾开胃,滋阴补肾,止咳平喘,补...
1、海参鸭汤:将海参和鸭肉一同煲熟,具有滋阴补肾、养胃润肠的功效。 2、鲫鱼黑豆汤:将鲫鱼和黑豆一起煲熟,有滋阴补肾、健脾养胃的作用。 6. 板栗南瓜粥:将板栗和南瓜一同煮成粥,可以滋阴补肾、益气健脾。 3、枸杞猪腰汤:将枸杞和猪腰一起煲熟,具有滋阴养肾、强腰益肾的功效。