1、排骨剁成小块清洗干净，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，然后将排骨捞起来清洗干净备用。2、裙带菜放入清水中浸泡一会儿，泡发后放入淀粉反复抓洗，清洗干净后切成小块备用。3、将排骨放入砂锅中，放入姜片和适量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。接着放入裙带菜，继续煮二十分钟左右。4...
秋冬季节,一碗热腾腾的排骨汤不仅能暖胃,还能滋补身体。今天为大家推荐6款简单易做的排骨汤,保证你喝完暖暖的,健康又美味! 海带猪骨汤 🌊 食材:姜片、黄豆、海带、猪骨 莲子猪骨汤 🌸 食材:猪骨、芡实、莲子、茯苓、红枣、姜片、山药 猪骨番茄汤 🍅 食材:猪骨、玉米、番茄 苹果猪骨汤 🍎 食材:胡萝卜、红...
1、新鲜的排骨浸泡半小时，然后反复清洗干净，我做的全家人份所以多一些哦 2、玉米切段、胡萝卜切块、山药切块、切葱段、姜片，红枣、枸杞泡水 3、砂锅提前加水烧开 4、锅中加凉水(切记一定是加凉水，加热水会导致肉紧，里面的血水出不来)，放入排骨加入葱段、姜片，月子里不能用料酒，所以就不放料酒去腥了 5...
清炖排骨汤，清淡滋补好味道 清炖排骨汤 By 哲妈——爱生活爱厨房爱家人 原料：排骨、葱、姜、八角、花椒、盐、料酒、醋、冰糖、香菜、胡椒粉。做法步骤：第1步、排骨用清水浸泡30分钟，倒掉血水。第2步、冷水放入排骨，加入1匙料酒煮去浮沫。第3步、捞出用温水洗净，放入锅中。第4步、葱切段，姜切片备用...
滋补养生排骨的做法 步骤1 看图示 步骤2 看图示 步骤3 看图示 步骤4 看图示 步骤5 看图示 步骤6 看图示 步骤7 看图示 步骤8 看图示 步骤9 看图示后面的步骤按照视频的步骤操作即可。 滋补养生排骨的烹饪技巧 冬天到了,进补的时候也到了,姜家-滋补养生排骨绝对满足大家的要求,即滋补又好吃汤肉一起吃美味好事...
排骨煮发有很多,红烧的、香辣的、焖的、蒸的当然煲汤是最简单也是最常见的了。 作者: 我爱故我在7 40分钟 家常味 中级 其他 拌 其他用料 排骨相克宜搭 2条 姜 一块 料酒 2勺 盐 3勺 红枣 5-6颗 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1.排骨处理好装盘。 2.加入姜丝,一勺盐 3.加入料酒腌制。 4...
7款营养滋补排骨汤,秋冬必备! 今天给大家推荐7款超级好喝的排骨汤,每款都适合大人小孩一起享用,汤水清润不油腻,营养美味,老少皆宜。赶紧给家人安排起来吧! 苹果健胃补气汤 🍎 材料:苹果、莲子、无花果、淮山、芡实、太子参、排骨 特点:这个汤煲出来清甜可口,不用加调味料也很好喝,特别适合小朋友。家里有挑食不...
建议秋天多喝一些排骨汤，补充营养滋养气血，改善身体素质，今天推荐六道好喝的排骨汤，滋补营养又暖身，增强免疫体质好，减少生病安稳度秋，老少皆宜。一、莲藕花生排骨汤 准备食材：莲藕，花生，排骨，姜片。做法步骤：1、莲藕削掉外皮，清洗干净后切成小块。花生米清洗干净即可。2、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下...
病情描述: 吃排骨能滋补身体吗 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:排骨是一种含有丰富蛋白质、钙质和其他营养物质的食物,适量食用可以为身体提供所需的营养。 吃排骨还具有补钙、增强体力、补铁等好处,具体如下: 1.补钙:排骨均富含钙质,可以有效地补钙。 2.增强体力:排骨是一种高...