虫草花炖鸡汤:虫草花和鸡肉一起炖,滋补效果很好,适合体质虚弱的人。 红枣枸杞炖乌鸡:红枣和枸杞补血,乌鸡滋阴,适合女性调理身体。 山药排骨汤:山药健脾,排骨提供优质蛋白,适合日常滋补。 当归羊肉汤:当归补血,羊肉温补,适合冬天驱寒。 花胶炖瘦肉:花胶富含胶原蛋白,瘦肉提供蛋白质,适合美容养颜。 炖盅的关键在于火候和时间,一般建议用小火慢炖2-3小时,这样汤的味道和营养...
滋补养生汤100例1 杂菌汤 菌汤是养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养容颜。而且菌汤极易制作，是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。原料：牛肝菌、滑子菇、小百菇各50克，鸡腿菇100克，盐4克、胡椒粉1克、姜片5克、高汤500克 制法：⒈、将所有原料洗净，沸水...
原料:鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少量,姜末5克,葱白2根,芫荽末3克,食盐适量。 2022年炖盅炖汤食谱大全滋补养生汤100例 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处. 文档信息 页数:6 收藏数:0 顶次数:0 上传人:非学无以广才 ...
可先在镜子上涂一层香皂,再用 分享39赞 000423吧 小伊人521 两种阿胶汤的作法阿胶营养价值高,是很好的补品,尤其是对于女性朋友补血养生都有很好的效果。阿胶虫草百合鸭肉汤材料:干阿胶块2盏(约15克),冬虫夏草3克,百合25克,鸭肉100克。做法:上药按比例配制,先将鸭肉炖30分钟,后加入阿胶块,虫草、百合再煮15....
最好的医生是自己,我们要学会照料好自己的衣食住行,滋补养生快来试试养生汤吧,绝对不可错过的养生滋补食物,不妨和xx一起来了解下滋补养生汤100例,欢迎大家的阅读! 滋补养生汤100例的目录 清淡素汤 圆白菜汤 洋葱汤 红豆冬瓜汤 鲜磨丝瓜汤 茄汁茭白汤 莴笋叶豆腐羹 美味荤汤 奶油磨菇汤 肉丝豆腐羹 肉片茭白汤 ...