冬虫夏草滋肺汤是以冬虫夏草，麦门冬，北沙参，五味子，玉竹，怀山药等为主要食材做成的一道美食。原料 冬虫夏草15克，麦门冬15克，北沙参12克，五味子6克，玉竹10克，怀山药30克。制作 先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时;再将冬虫夏草、麦门冬等其余药物一并放入，煎煮1小时，滤取汁;然后加水煎煮...
莲藕排骨汤，雪梨萝卜汤和山药汤都是具有润肺化痰的效果的养生汤品。莲藕排骨汤以莲藕和排骨为主要材料，能够滋养肺脏，清除痰火。雪梨萝卜汤以雪梨和萝卜为主要材料，能够润肺解燥，清热化痰。山药汤以山药为主要材料，能够调理胃肠，滋阴润肺。这些汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，给予我们身体滋养的同时，也能带来舒...
百合汤是一道滋补肺肾的汤品。百合含有多种氨基酸和维生素B族，有滋润肺部，清热止咳的作用，适合冬季食用。扩写：百合汤是一种独特的养生汤品，具有滋润肺肾的功效。百合是一种常见的滋补食材，富含多种氨基酸、维生素B族等营养成分，可以滋养肺部，改善肺部干燥和疲劳的症状。百合还具有清热止咳的作用，适合冬季干燥...
除了喝上这三道滋养肺部的汤品，我们还可以通过其他方式来保持湿润，如多喝水、注意保湿、适量锻炼等。同时，我们也要注意饮食的选择，多吃一些润肺的食材，如梨、苹果、莲藕、银耳等。只有做好肺部的养护工作，我们才能度过一个健康舒适的秋季。让我们从现在起，树立养肺的意识，为我们的身体健康保驾护航。
老鸭滋肺汤是一道普通的大众菜肴，主要食材是老鸭，辅料是姜，麦冬，党参，天冬。用料 老鸭1只、姜3小块，麦冬20克、党参10克、天冬15克。做法 老鸭4年以上者，洗净去肠杂，加姜块、药材齐置瓦煲，放水8碗，煲3小时，分数次饮。功效 滋阴润肺。气促多痰；曾经肺病，愈后失调；肺虚痰喘；肺燥干咳久医无效...
这道苹果雪梨排骨汤适合冬天食用，养肺抵抗力弱的人群、经常咳嗽的人、孕妇和产后恢复期的人都可以食用。通过长时间慢炖，汤品的营养可以充分释放出来，是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。莲藕花生龙骨汤 莲藕花生龙骨汤是一道滋补清炖汤品，其中的莲藕富含膳食纤维和多种维生素矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。
鸡蛋杏仁汤：鸡蛋杏仁汤富含蛋白质和维生素E，有益于滋养肺部，增强体质。杏仁具有润肺止咳的功效，是一款适合冬季的滋补汤品。其制作简便，适合忙碌的现代生活。结语：在寒冷的冬天，通过选择适宜的滋肺汤品，我们不仅能够温暖身体，还能够达到滋补养颜的效果。四款推荐的滋肺汤，不仅味道美味，而且功效独特，适合全家...
雪梨川贝汤先将雪梨去皮,去瓤,切3厘米宽、2厘米长的块;川贝母、枸杞润透。然后将雪梨、川贝母、枸杞、精盐放入炖锅内,加入清水,将锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。川贝具有清热润肺,降逆止咳的作用,雪梨可以滋补津液,对于秋天容易感受肺燥。可以选择喝川贝炖雪梨帮助润喉止咳。 6楼2023-05-01 10:55 ...
第一款是雪梨银耳川贝汤，它是一款传统的润肺止咳的汤品。雪梨的性质偏凉，有清热生津、润肺止咳的作用，而银耳富含胶质，能起到滋阴润燥的效果。川贝母被认为是一种很好的化痰止咳药材。这款汤适用于因风热感冒或干燥引起的咳嗽，特别适合秋冬季节。原料准备非常简单，我们只需要准备雪梨、银耳、川贝母、冰糖和适量...