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千万不要买,天天拉稀,一个半月瘦了6斤。早上和晚上都吃那个,中午也吃的很少,极度不健康。买之前...
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滋夏健康瘦身 2016-9-5 22:47 来自iPhone 6s #莺花语# 哺乳期宝妈一个月断断续续瘦了七斤[强][强][强] k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
夏季减肥美容汤 滋养肌肤又瘦身 做法: ①将所有材料洗净,靑、胡萝卜削皮,切大块; ②在锅中加入适量的清水,待水开后,再放入所有材料,以大火煮约20分钟,再转小火煮约1个小时。 营养成分(1人份):热量112卡路里,蛋白质5.4克,脂肪0.6克,糖类22.2克,膳食纤维9克。
材料:黄瓜1根,纯净水或凉开水500克,蜂蜜2汤勺。做法:黄瓜洗干净,简单去皮。把黄瓜切成小块,放入榨汁机,倒入纯净水或凉开水,启动机器搅拌成汁,倒出来后可以过滤一下,也可以忽略,加入蜂蜜拌匀即可。非常简单,但是清香爽口,减肥健身!二、粗粮。这个季节我们一面要喊着减肥瘦身,一面还要注意营养滋补,适当...
是时候开始我的瘦身计划了🏋️♀️🌟Fatblaster澳洲代餐奶昔 我已经是第二罐了,味道真的像是喝奶茶或者饮料🥤,我买的是覆盆子味道的,有点像草莓味🍓牛奶🥛🌟281k静燃片 对于那些没有时间运动或者不喜欢运动的人来说,这个简直是福音!它是通过加快脂肪代谢来增加日常能量消耗的,坐着也能瘦~...
暮春夏初,建议吃“4菜2谷3肉”,健脾防“春火”,为入夏打基础 转眼已经进入春末夏初之交的季节,暮春夏初时节气温升高,春季阳气蓄积体内,很容易诱发“春火”,防春火就要做到穿衣有度,还要有针对性选择食物,合理的饮食习惯,让身体更健康,接下来分享:暮春夏初,建议吃“4菜2谷3肉”,健脾防“春火”,...
女生必备!夏季养肤花茶,肤白貌美好气色 | 如今已经到了一出门就汗流不止的炎夏,而且天气太热,就容易满面油光,整个人的状态也变得不好了,心情也跟着有些烦躁。 今天东阿双胶膏方研究院给大家推荐6款夏日养肤养生花茶: 补气养颜——玫瑰花+枸杞+ 桂圆
夏季养生每天一杯,既祛湿解毒、滋补养颜,还能瘦身,超级棒! 最近一段时间连绵多雨, 长江中下有地区都进去了梅雨季节,这种梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物容易发霉,人偶尔还会感到气短胸闷的感觉, 真让人不舒服, 这时候为家人做点甜品不仅来改变情绪,也同时进行些食补来调节或改善我们的身体状况。 用到家家常用的...