常用2物泡水喝,用1物泡脚,缓解湿气重,改善症状 1、黑枸杞 枸杞本身就是很好养生佳品,黑枸杞的保养效果更好。女性经常喝点黑枸杞泡水,可以帮助女性更好地排出体内湿气,缓解经期不适,或是发胖现象。黑枸杞有很好的补气活血、抗菌祛湿的效果,女性经常用黑枸杞泡水喝,可以帮助身体去湿,及时排出毒素,身体就会更...
别看薏湿糕是一个个黑色的小方块,但味道却香香甜甜,非常可口。它吃起来比较有嚼劲,仔细品尝可以感受到食材的香味,口感属于软软糯糯的,不会黏牙,十分舒服,所以每天吃也不会腻,女性坚持吃下去,湿气慢慢就会减少了。湿气是比较顽固的,并非一朝一夕就能除去。所以,不想显老的女性朋友们一定要做到坚持祛湿,...
变老不一定因为湿气 首先,来看看湿邪的性质和致病特征[1]:■ 湿为阴邪,易损伤阳气,阻遏气机。外感湿邪,常发为泄泻、水肿、尿少等;湿易留滞脏腑经络,如上焦之胸膈满闷、中焦之脘痞腹胀与食欲不振、下焦之小便淋涩不畅与小腹胀满。■ 湿性重浊。重,指有沉重感,如头身困重、四肢酸楚沉重等;浊,指...
今天就给大家分享一个红豆西米露的制作方法,这里面还放了薏米,薏米中富含维生素E,维生素E具有抗氧化作用,从而起到延缓衰老、美容美颜的效果,女人湿气重老得快,隔三岔五喝这汤,祛湿排毒,越吃越年轻。红豆和薏米用清水浸泡3小时以上,浸泡好后捞出沥干水分放入锅中,煮到红豆半熟的状态放入半碗白西米,煮到...
女性变老的速度比男性要快得多,身体湿气重的人衰老会更明显,身体毒素无法及时排出体外,更会影响女性朋友的身体健康,常伴随月经不调、免疫力下降、痛经、月经周期变化等症状。 女人体内湿气重,衰老迅速,日常生活中会有这4个表现,如果占了2个以上的话,不要忽视,请抓紧除湿!
尤其是夏天来临,气温升高,整个人跟在蒸笼一样,油腻腻,黏糊糊的,总是提不起精神,乏力睡不够,脸色暗沉无光,看起来疲惫显老!中医认为,这些都是湿气在作祟! 风、寒、暑、湿、燥、火,是中医认为的六大邪气,而且女性属阴,夏天湿气更容易缠...
这个配方就是灵草清湿散,它由独特而复杂的配方组成:淡竹叶、紫苏、茯苓、芡实、薏苡仁、红豆、大麦芽、玫瑰花(重瓣红玫瑰)、鱼腥草、葛根、莲子、佛手、荷叶、桔梗、酸枣仁、百合、决明子、火麻仁等组成。 20多年前,廖院长到广州求学,他的老中医父亲深知南方湿气重,便将这个祛湿药方传给了他。
1、乏:在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,人体最怕湿邪,寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。然而,有湿呢?那就有点难办了,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的...
鸣《爽湿直男》#老福特#彩虹#双男主 巧克力_超可雷塔· 4-18 常揉三阴交,每天100下,同时疏通三条经络,健脾抗衰,皮肤好 武医张鹏· 2021-8-7 1.6万180 01:47 2万2 01:30 40.2万7185 17:19 老湿查 歌 Jason-老湿· 2021-10-5 痰湿盛 、寿命减,老中医教你,远离结节囊肿,改变痰湿体质做起 ...
饮食上的不当很容易造成水湿的累积 (1) 不良饮食习惯:饮食不节制、暴饮暴食,或是饮食常过饱或过饥,长期下来容易损伤脾胃功能,当脾胃虚损无法正常代谢,体内就会累积多余的水湿。 (2) 过度寒凉饮食:喜欢吃生冷寒凉饮食,像是夏天喝太多冷饮、冰凉瓜果、生菜,也会损伤...