浴巾🧻 游泳后用吸水性强的浴巾擦干身体,可以避免感冒。普通的毛巾就可以,没有特别的要求。 水杯🥤 运动后最重要的就是及时补充水分,带一个专属水杯是非常必要的。 干湿分离包 🎒 游泳后把干衣服和湿衣服分开收纳,方便又环保。专门的干湿分离包可以减少塑料垃圾的产生。 非必要装备: 鼻夹耳塞 👂 虽然鼻夹...
特别适合蝶泳或海豚踢的训练。如果你是专业游泳者或者专注提升蝶泳、仰泳海豚踢技术的游泳爱好者,单蹼绝对是你的不二之选。 脚踝蹼(Ankle Fins)🦴 脚踝蹼绑在脚踝上,体积小巧。它们主要用于腿部力量训练和技术纠正,能增加踢水阻力,帮助你专注于踢水动作。特别适合需要强化腿部训练的高阶泳者。在泳池里看到有人用这...
都是实测游泳的,希望对你有帮助~-可有可无的装备:运动手表和运动耳机没有的时候觉得还行,有了之后后悔没早买,感兴趣我后面再分享使用体验#日常vlog #今日份的好物分享 #游泳#游泳健身 #游泳装备 热榜推荐 今年的鞋子杀疯啦#时髦又实穿的秋冬鞋子分享 #雪地靴 #小个子女生的天菜厚底鞋推荐 1.3万不够爆炸wxy ...
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