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年份:2023 首播时间:20230903 语言/字幕:汉语 更新时间:20230903 简介:游泳教练凯瑞上传的资讯视频:学习自由泳入门教程屈臂划手水下划手学习详,粉丝数281,作品数94,免费在线观看,视频简介:学习自由泳入门教程屈臂划手水下划手学习详 UP主简介 游泳教练凯瑞 ...
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不用担心,今天给大家带来一套全面的游泳学习步骤及教程,让你从旱鸭子变成游泳达人! 第一步:蛙泳基础入门 1. 呼吸练习:在水中练习头部向上抬起,模仿吐气动作,然后迅速低头吸气,反复练习直到掌握节奏。 2. 腿部动作:学习青蛙腿动作,即两腿伸直,用力向后踢动,类似青蛙泳的腿部动作。 3. 手臂动作:在水中伸直手臂,...
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1、LOGO 游泳运动的起源 swim genesis v 古代游泳,根据现有史料的考证,国古代游泳,根据现有史料的考证,国 内外较一致的看法是产生于居住在江内外较一致的看法是产生于居住在江 、河、湖、海一带的古代人。他们为、河、湖、海一带的古代人。他们为 了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼了生存,必然要在水中捕捉水鸟...
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00:00/00:00 自由泳入水教程,快来学习吧游泳 游泳教练 自由泳教学 拳击那点事发布于:江西省2024.06.15 00:00 分享到