当能连续游泳100米时，可以转至深水池，在有安全保障的游泳馆内进行练习。如果游泳池内深水与浅水区域共存，初次进入深水区时应从深水逐渐向浅水游，避免因动作失常而发生危险。反之，从浅水区游向深水区，则可能因动作失去节奏而出现问题。总之，学习游泳需要耐心和坚持，逐步提高技巧和信心，才能在水中自...
游泳在每个年龄段所针对的强度也是不一样的，但只要能够很好的去按照教练的学习方式去学习，还是比较好学的。
好学的，照教练要求的，勤加练习，我们班有6天就可以摘下浮漂下水的。没什么需要特别注意的，主要建议你：1不要空腹下水，容易低血糖；2不要吃太饱 3游时间长的时候，中途要补充些水分 4尽量不要带鼻夹和耳塞，容易产生依赖 5泳帽尽量选硅胶的，虽然不透气，但是含氯和次氯酸的水对头发伤害很大，布...
游泳咋这么不好学呢2024-10-14 22:54:03 阿泽搞笑配音 河南 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 声明:个人原创,仅供参考 阿泽搞笑配音 2672粉丝 每天给大家带来开心一笑 00:20 这可不是偷的啊 00:13 这个猫咪有点出其不意啊 00:15 自己...
很好学啊！我有方法啊！是个人经验哦：有教练在是最容易得了，如果没有那首先要学会闭气，然后全身放松手扶岸边让身体飘起来，让自己找到掉不下去的感觉，这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒，然后手扶岸边练摆脚动作，再学换气，换气是最关键的，吐气和吸气都是在水上完成的，不要在水下...
当然好学啊！学游泳有教练在是最容易得了，如果没有那首先要学会闭气，然后全身放松手扶岸边让身体飘起来，让自己找到掉不下去的感觉，这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒，然后手扶岸边练摆脚动作，再学换气，换气是最关键的，吐气和吸气都是在水上完成的，不要在水下吐气，那样很容易会吧...
当然很好学啦~~~有兴趣就好啊！！！ 答案补充 其实，我自己也是旱鸭子，先学潜水，就会了再慢慢学游泳~~~就行了~~~
关键是学会游泳基础后自己多练习，泳技才会逐步提高。否则，光学几节课搁下，等于还是没学会游泳。
学者开始学的时候下水之后就得要在水里面做做呼吸，抬头嘴吸气，水中鼻子出气，以后防止呛水。之后，要学习漂浮。漂浮练习最后可以是旁边有个人用双手轻轻的拖起练习人的身体，当他身体浮起水面后，再松开手让他自己找感觉。旁边没人的话双手可以抓着池边，身体成直线状，双臂伸直，两个腿脚轻轻的上下打...