清炒茼蒿菜 清炒茼蒿菜的做法 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红椒:开胃、消食 1.将茼蒿菜根部老的茼蒿杆去掉,然后洗干净备用。 2.将蒜切片,将红椒和姜切丝备用。 3.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入姜蒜红椒炝锅炒出香味。 4.将茼蒿杆的部分先下入锅中进行翻炒。 5.茼蒿杆炒软后,...
1/1锅里放些许油把蒜爆香.. 洗好切段的山筒篙放进快炒加盐调味即可
清炒筒篙的做法步骤 1.筒篙洗净沥干水份 2.锅内放猪油烧至冒烟,大蒜头切片放入锅内爆香 3.倒入筒篙,翻炒至筒篙变软,颜色变成深绿色 4. 小窍门&温馨提示 1、炒素菜时放点猪油,吃起来更香,当然,猪油不能经常吃,但偶尔吃吃对身体也是很有好处的。 2、春天的筒篙,很有滋味,建议大家春天时多吃绿叶蔬菜哈...
1.将筒篙洗去泥沙,。2.锅里放猪油烧热倒进洗好的筒篙。3.放盐炒熟。4.出锅时放点调味鲜提鲜即可。5.装盘上桌。
步骤：将筒篙菜洗净切段，葱姜蒜切末备用。热锅凉油，放入葱姜蒜炒香。加入切好的筒篙菜，翻炒均匀。倒入适量的生抽、盐、糖，继续炒熟，至筒篙菜变色即可。这是一道简单清淡的清炒筒篙菜，保留了筒篙菜的原汁原味，是一道适合家常的下饭佳品。2. 鸡蛋炒筒篙菜原料：筒篙菜：适量鸡蛋：2个葱姜蒜：适量食用油：...
具有降血压，补脑的作用。食材 筒篙菜 800克 大蒜 100克 方法/步骤 1 筒篙菜摘洗干净，沥干水分。2 大蒜去皮，洗干净后切成片。3 热锅热油，放大蒜暴出香味。4 放入筒篙菜，快速翻炒。5 炒到断生后放入适量的盐，翻炒均匀即可。注意事项 青菜炒的时间不易过长，否则营养流失，而且还影响口感。
清炒筒篙菜的做法如下：1. 准备食材 将筒篙菜摘洗干净，确保没有泥沙和杂质，然后沥干水分。 大蒜去皮，洗干净后切成薄片备用。2. 热锅热油 将锅加热至适当温度后，倒入适量的食用油。 油热后，放入切好的大蒜片，爆出香味。3. 快速翻炒 待大蒜香味四溢时，迅速放入沥干水分的筒篙菜。 保持大火，...
清炒筒篙菜的做法如下：1. 准备食材 筒篙菜：摘洗干净，沥干水分。 大蒜：去皮，洗干净后切成片。2. 热锅热油 将锅加热至适当温度后，倒入适量的食用油。3. 爆香大蒜 油热后，放入切好的大蒜片，快速翻炒至爆出香味。4. 炒筒篙菜 将沥干水分的筒篙菜放入锅中，快速翻炒，确保受热均匀。5. ...
清炒茼蒿的详细做法步骤:1、食材:茼蒿(已洗净) 2、烧锅倒油烧热,下入已洗净的茼蒿翻炒翻炒。 3、接着,加适量的盐。 4、加适量的鸡精。 5、调味炒匀,即可...