清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了! 评分8.3156 人做过 海带豆腐汤 评分7.255 人做过 丝瓜鲜菇汤,清淡爽口夏日必备 评分7.644 人做过 越吃越瘦的减脂餐——冬瓜玉米汤 评分8.0124 人做过 清炒西蓝花,口味清淡,营养价值高 评分7.987 人做过 厨师长教你:“西蓝花”的3种做法及清洗,清淡爽...
清淡食谱的精选做法 首页 香哈商城 菜谱分类 常见分类家常菜素菜凉菜下饭菜面食粥汤羹川菜食材大全茄子土豆豆腐排骨鱼牛肉鸡翅虾 查看全部>> 精选集 家常菜精选火锅菜单冬季养生食谱电饭煲食谱早餐食谱鱼的做法大全懒人菜谱蒸菜大全排骨做法大全 小吃特产 小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产...
清淡 最近流行 最受欢迎 夺命土豆泥 评分8.111051 人做过 红烧冬瓜 评分7.88553 人做过 家常菜 蚝油生菜 评分7.98286 人做过 三色炒虾仁 评分7.98209 人做过 苦瓜炒蛋 评分7.28022 人做过 滑蛋虾仁 评分7.86928 人做过 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 评分7.96563 人做过 韭菜炒鸡蛋 评分7.86418 人做过 腊肠炒...
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丝瓜鲜菇汤,清淡爽口夏日必备 评分7.644 人做过 三色小素炒(夏天的清爽) 评分7.7103 人做过 看着平平无奇却很鲜美的白菜鸡蛋汤 评分8.3127 人做过 莴笋丝 评分7.757 人做过 清脆可口的「黄瓜炒鸡蛋」 评分8.1136 人做过 清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了! 评分8.3155 人做过 娃娃菜粉丝...
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生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺,爆香蒜蓉一勺倒入生菜,一勺盐和生抽,糖,炒至断生蒜蓉生菜完成不加油的适合减脂人群的清淡美味营养早餐一碗热气腾腾的五颜六色的魔芋荞麦面 用料 荞麦面30克;魔芋面30克;黄瓜1根(180克);胡萝卜丝50克;卤牛肉片10片(40克);紫苏叶8片;罗勒10小朵;盐0.5克;淡盐酱油一小勺...
以下是一些清淡好消化营养餐食谱,供您参考: 早餐: 1、黑豆莲子糯米粥 黑豆具有补肾益气的功效,莲子健脾养胃,糯米有助于消化,这款粥具有养胃健脾的作用,适合早上食用。 2、水果燕麦粥 燕麦富含膳食纤维和蛋白质,水果含有丰富的维生素和矿物质,这款饮品具有清肠排毒、促进代谢的作用。 3、薏米红豆粥 薏米具有利水消肿...
清淡食谱来自抽抽_Evans 收藏全部菜谱 【健身厨男】椰香红薯条 yoyo变身一哥麻麻 7.7 综合评分 (441 人做过) 健身菜谱 年轻时的宝宝 8.1 综合评分 (44 人做过) 健身餐 拼命姑娘-15 7.4 综合评分 (83 人做过) 香煎滑嫩鸡胸肉(微博@健身厨男版) 倪大文 7.4 综合评分 (59 人做过) 健身减肥最...
夏天气温高出汗多，体内水分流失严重，水是生命之源，需要及时补充足够的水分，来维持生命活动所需。除了要补充水分之外，日常饮食要注意，管住自己的嘴，少吃或者不吃重口味的食物，多吃一些清热润燥的清淡食物，少油少盐少糖，低脂低卡健康饮食。今天推荐八道清淡口味的菜谱，富含营养，大人小孩都适合吃，易消化好...