3、将焯水的猪骨放进汤锅里，放进洗干净的山药干、椰肉、百合干以及雪梨干，有新鲜雪梨就可以代替它；4、所有材料一起放入汤煲后，加入适量的清水，武火煲滚后，文火慢煲1个半小时；5、最后出锅时加上一点点盐就完成了。鲜虾豆腐菌菇汤 【材料】：蟹味菇 1把、香菇适量、老豆腐1块、鲜虾 适量、胡椒粉 ...
【虾仁菌菇汤】 食材:明虾300克,海鲜菇150克,金针菇150克,火腿肠1根,鸡蛋3个,生姜15克,葱20克,盐适量。 做法:把虾清理好,虾头留起来,鸡蛋打成蛋液,海鲜菇和金针菇放锅里焯好,火腿肠切细条,姜葱切好,热锅放入少许油,蛋液倒入炒熟盛出,再...
00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布夏天一定要多喝这8道清淡营养汤#养生汤#家常菜#家常美食#学做菜看世界多美丽 发布于:北京市 2024.09.09 01:05 分享到 夏天一定要多喝这8道清淡营养汤#养生汤#家常菜#家常美食#学做菜#美食分享 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
3、加适量的清水，水开后加入玉米、白玉菇，大火煮开后转中火煮15分钟。4、鸡蛋打散成蛋液，然后淋入汤里，不用搅拌，等蛋液凝固；5、最后加盐、白胡椒调味，可以开动啦。
秋冬必备的5道鲜汤，清淡爽口，养生养颜 1、丝瓜牛肉菌菇汤 做法 1.热锅热油放入葱蒜末爆香 2.加入丝瓜秀珍菇翻炒，待丝瓜变软后加适量的水中火煮4分钟 3.加入牛肉煮熟，放入盐和胡椒粉 二、番茄牛肉豆腐 做法 1.牛肉切薄片腌制好备用，番茄切块 2.豆腐煎至两面金黄，下番茄继续煎 3.下适量水，调好味，煮...
六款养生汤 1、菠菜鸡蛋汤 菠菜、鸡肉丸子、海鲜菇、鸡蛋、食盐、生抽、米醋、胡椒粉。菠菜清洗干净后切段备用;鸡蛋炒熟划碎。加入清水烧开,放入生抽、米醋、盐调味。加入鸡肉丸子、海鲜菇煮熟,最后放入菠菜,出锅前加胡椒粉调味。菠菜有助于肠胃吸收,搭配鸡蛋、海鲜菇等食材,此汤营养丰富,且能润燥去火。
椰子乌鸡汤 【材料】：乌鸡 半只、椰子 1个、料酒 1勺、姜 2片、盐 适量 【做法】：1、买回来的老椰子，先用筷子扎一下，倒出椰子水，把椰肉切成条状，备用；2、乌鸡洗净切块，锅中烧水，放入鸡肉，加适量姜片、适量料酒焯一下水，然后过冷水洗掉血沫。3、乌鸡、姜片、椰子肉一并放入汤锅中，水没过材料...
夏天煮汤,通常有绿豆汤、冬瓜汤、番茄蛋汤等,这些汤品既能补充营养,又清淡不油腻。 1.绿豆汤:绿豆性凉味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效。夏天饮用绿豆汤,可以帮助身体排出多余的热量,缓解暑热带来的不适。 2.冬瓜汤:冬瓜含水量高,热量低,是夏季理想的减肥食品。冬瓜汤清淡易消化,有助于利尿消肿,对于夏季容易水...
在夏季，选择清淡而营养的汤品是保持清凉与健康的良好选择。冬瓜丸子汤、山药排骨汤、番茄鸡蛋汤、娃娃菜豆腐汤和丝瓜菌菇肉片汤都是夏季养生的理想选择，它们清爽可口，富含营养。通过控制盐的用量、适量食用、注意食材新鲜和多样性饮食，可以最大化地享受这些汤品的益处。让这些汤品成为你夏季饮食的健康伙伴，帮助你...
广东汤膳大师透露的十道养生汤做法最后一道价值百万#清淡营养汤的做法 #跟抖音学做菜 #汤鲜味美 #在家做美食简单又好吃 #一起学做菜 - 杨大厨于20240429发布在抖音,已经收获了38.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!