清拌洋葱By 一溪月 这个洋葱甜甜的，几乎没有辛辣味，清拌一下，孩子特别喜欢😍。原料：洋葱、盐、生抽、陈醋、香油。做法步骤：第1步、洋葱去皮洗一下，切成两半。第2步、切切成小块。第3步、清水浸泡几分钟。第4步、适量盐，生抽，陈醋，香油调味。第5步、拌匀即可。第6步、成品。第7步、成品。来自 美...
名称：清拌里脊丝 、其他、私家菜、营养不良调理、贫血调理、健脾开胃调理、青少年食谱 热量：122 大卡（100克）功效：三星减肥食物，单位热量适中 食用时间：早餐、中餐、晚餐、零食 制作材料 主料：猪里脊肉（200克）辅料：黄瓜（100克） 木耳（干）（15克） 鸡蛋（50克）调料：淀粉（豌豆）（5克） 酱油（5克...
1、苦瓜洗净，对半切开，挖去籽 2、切成小片 3、锅中加入1茶匙盐煮沸水，下苦瓜焯水30秒 4、捞出立刻用冷开始过凉。5、凉透的苦瓜片，放入稍大的容器，加入米醋 6、食盐 7、香油 8、搅拌均匀即可~9、成品 --- 豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用...
冷热一激，更显清脆。4 我和家人做凉拌菜，总喜欢带些许的辣味，所以会切一个鲜辣椒进去。5 1勺的生抽，适量清水，半个柠檬挤入适量柠檬汁，调入适量海盐，拌匀。6 拌好的调味汁，倒入用凉水拔过的黄瓜花中。7 拌匀后可入冰箱冷藏半小时，凉爽的拌菜，口感更赞。8 透着柠檬香气的鲜辣口感，超级好吃。
清拌笋丝 酸咸味,入口脆嫩。莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经,具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。 原料:莴笋、盐、鸡精、米醋、香油。 做法步骤: 第1步、莴笋去皮。 第2步、擦成细丝。 第3步、适量盐,鸡精,米醋,香油,拌匀盛盘。 第4步、成品。 来自 美食天下...
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。基本资料 工艺：拌 口味：酸辣味 主料：黄瓜(300克)调料：大蒜(15克) 花椒(2克) 盐...
清拌马兰头，清爽咸鲜下饭，十分钟就搞定 清拌马兰头 原料：马兰头、盐、生抽、麻油。做法步骤：第1步、马兰头洗净用开水烫一下。第2步、捞出沥干水分切碎。第3步、加入盐、生抽和麻油拌匀即可。第4步、成品。来自 美食天下 鸣翠燕 的作品。
清拌腐竹是一道以腐竹、辣椒为主料制作的菜品。基本信息 工艺：拌 口味：微辣 主料：腐竹(200克)辅料：辣椒(红、尖、干)(30克)调料：盐(3克) 白砂糖(5克) 醋(3克) 味精(2克) 香油(35克)制作工艺 腐竹浸入温水中泡胀至绵软；腐竹放入沸水中焯一下，捞出、沥水；切成3厘米长的段，放在盘内；干红辣椒...
清拌花心大萝卜的做法步骤 步骤1 精选潍坊红心萝卜切丝,火腿葱花切丝。 步骤2 将麻汁搬入萝卜和葱丝,加入少量味极鲜。 步骤3 香油两滴加入火腿凉拌完成。