《混元易筋经》简介 《混元易筋经》是至高无上武学,属于古武上乘内功绝技,分为初、中、高三个级别,每个级别均含有静功(吐纳术)和动功(导引术)两部分。功效与《百岁养生功》有“异曲同工之妙”,两者相比:《百岁养生功》倾向于养生,《混元易筋经》更倾向于实战。 静功:分静坐(打坐)、站桩(混元桩功)两种练法(阴阳...
上传者:混元易筋经 02:58 混元易筋经 硬气功 (八) 上传者:混元易筋经 05:29 混元易筋经 硬气功 绝技展示(七) 上传者:混元易筋经 06:04 混元易筋经 硬气功 绝技展示(六) 上传者:混元易筋经 04:59 混元易筋经 硬气功绝技展示(五) 上传者:混元易筋经 ...
混元易筋经又名“金刚气功”,历史悠久,相传为达摩大师所创,作为治 病健身的方法流传于民间。 本功是将意识、呼吸、运动三者结合进行锻炼的一种方法。强调在意守、入静 的提下,用连贯圆活的动作与呼吸配合,对意、气、力进行全面锻炼,有效地维 持人的形体与精神的统一。练功时不但要意守丹田(意念集中在脐下10厘...
06:10 养生气功 硬气功 混元易筋经 (28) 2016-01-22 04:56 少林绝学 混元易筋经(27) 2016-01-22 04:50 养生气功 混元易筋经 硬气功 (二十六) 2016-01-21 04:54 混元易筋经 硬气功 (二十五) 2015-12-01 05:47 混元 易筋经 硬气功(二十四) 2015-11-01 04:38 混元 易筋经 硬气功(二十三) 2015-09-...
《混元易筋经》是至高无上武学,实战禅修班是有实战需求的初学学员最主要首选课程之一。是古武上乘内功绝技众多功夫里最完整的上乘功夫,也是要全面跨入“内家功”修炼门槛的第一关必修功夫。适合所有神智清醒、有正常理解和自主能力的人群学习,年龄在3~60岁之间,有无功夫基础皆可学会。 《混元易筋经》实战禅修班,内含...
混元易筋经、乃少林正宗秘传绝技、是集武术 散打 擒拿格斗 技击 发力 断砖碎石 全身抗击打 点穴控制 暗器 养生 健身 防身 、禅、武、医相结合、内外双修的高级功法 、历代单传,为了把混元易筋经继承和发扬光大,为了让更多禅、武、医爱好者学到少林正宗(混元易筋经),本
第一势：浑元一气 左脚向左横开一步，与肩同宽，凝神调息，鼓气于腹，两掌塌腕上翘，手指自然分开，掌心向下，指尖向前。吸气时，直臂将手提起少许；呼气时，手指上翘，掌跟下压。一呼一吸，一提一按为一次，共做49次。第二势：体侧翘指 上式结束后，两手四指放松卷曲，拇指伸直对大腿外侧，...
《混元易筋经》、《百岁养生功》、《洗髓经》等功夫,内修强壮五脏六腑,可祛除邪气、延年益寿;外修筋骨皮毛,可练就“钢筋铁骨”之功,无惧外力击打,全身上下“一口混元气”皆可震断木棍、钢条等。 以意御气,“一指禅”、“金刚掌”、“罗汉拳”、“铁头功”等可瞬间爆发巨大能量,快速悬空切断大理石板(宽8~20...
金刚气功又名混元易筋经 金刚气功又名混元易筋经，相传为达摩大师所创，后以治病健身的方法流散于民间。其特点是在充分发挥“意识”在练功中的主导作用基础上，采用连贯圆活的肢体运动与多种呼吸方式相互配合，能起到疏通经络、调理气血、外强肢体、内壮脏腑的作用，从而达到防病治病、健身延年的目的。【功法操作】一、...
混元易筋经 武术绝学 2015-12-02 12:22 00:11 大风前沿到达北京城区 2025-04-11 00:18 男子不会游泳赌气下水不幸溺亡 警方:不构成犯罪 #热点 #溺亡 2025-04-11 04:40 超大杯+全家桶,试驾魏牌高山9 2025-04-11 00:29 张檬直播回应生二胎计划 称自己想40岁前产下二胎 2025-04-11 02:00 从口吃少年到...