| ♥让宝宝正确的含乳吸吮,按照信号喂奶。 频繁有效地移出乳汁,是解决生理性涨奶的关键。妈妈必须按照宝宝的需求每24小时进行8-12甚至次数更多的哺乳,如果宝宝不在你身边,妈妈需要每间隔2-3小时,手挤奶一次移出乳汁。在这个过程中你可能会发现,宝宝吃完乳房有变软变轻松,但是一两个小时又胀起来了,这是正常的,...