1.罗汉果:具有清热润肺、止咳化痰的功能。可用一个罗汉果,打碎后泡茶。 2.雪梨:含有丰富的维生素和水分,能滋阴润燥。建议切片与其他材料一起煮。 3.枸杞:富含抗氧化物质,有助于提高免疫力。一般使用10克枸杞即可。 4.百合:有润肺止咳、清心安神的效果。大约需要15克干百合。 5.银耳:被称为“平民燕窝”,能润肺...
1.菊花茶:将菊花放入热水中冲泡,可以清热解毒,保护肺部。 2.罗汉果茶:将罗汉果放入热水中冲泡,具有润肺、清热化痰的作用。 3.柚子茶:将柚子晒干后切片,加入热水中冲泡,可清热解毒、润肺止咳。 4.蜂蜜柠檬茶:将柠檬切片,加入热水中冲泡,加入适量蜂蜜调味,可以清肺养生。 5.枸杞菊花茶:将枸杞和菊花一起放入热水中...
冰糖雪梨饮以其清甜的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。雪梨的寒性特质使其具有清热去火、化痰止咳的神奇效果,能够滋阴润肺,为身体补充水分。而冰糖的加入更是增添了饮品的甜度和口感,与雪梨的功效相得益彰。姐妹们,赶紧给自己泡上一杯吧! 🌸百合莲子汤 百合莲子汤真的是我的心头好!百合以其养阴清心、宁心安...
做法:橙子去皮切块、雪梨切块,放入红枣一起煮10分钟。 鲜橙柠檬茶 🍋 食材:柠檬1个、橙子1个、红茶适量、冰糖适量 做法:橙子去皮切片,柠檬切片,所有食材一起煮10分钟。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 潘格拉夫斯基 2024-11-21 西湖民国风餐厅,约会聚餐佳地!✨秋天的...全文 潘格拉夫斯基 2024-11-21...
秋季干燥，肺为娇脏，几款秋季润肺茶饮方喝起来 秋季干燥，而肺为娇脏，肺喜润恶燥，不耐寒热，此时易出现咳嗽咳痰等症状。因此推荐几款秋季润肺茶饮方供大家选择。（转自：中国中医）来源：北京12320在聆听
5个润肺茶饮方喝起来 在秋季,由于空气干燥,肺部容易受到影响,因为肺脏喜欢湿润的环境而不喜欢干燥。 在这个季节,很容易出现咳嗽、咳痰等症状。为此,我向大家推荐几款适合秋季的润肺茶饮方,供大家选择。 兰花麦冬茶 材料:兰花9克,麦冬6克,白茶5克。 功效:...
秋季干燥，而肺为娇脏，肺喜润恶燥，不耐寒热，气温下降，易导致机体未及时适应温度骤变而感受寒邪，出现咳嗽咳痰等症状。假期结束后，肠胃也需要适当调整，慢慢恢复到正常生活状态。因此云竹老师推荐几款秋季润肺茶饮方还有适合长假期后食用的粥汤，供大家选择。一：兰花麦冬茶 材料：兰花9g，麦冬6g，白茶5g。功效：...
今天我来和大家分享几款润肺茶的配方,既能缓解不适,还能美容养颜哦!赶紧收藏起来吧～🍐小吊梨汤,润肺养颜良方小吊梨汤可是养生圈里的明星配方!主要材料是梨和银耳,搭配话梅、冰糖等食材熬制而成。梨性凉多汁,能有效缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥;而银耳富含胶质,能滋润肺部,改善干燥、瘙痒问题。此外,小吊梨汤还富含有...