4、所有食材都煮熟之后，加入食盐调味，搅匀煮入味即可出锅开吃。七、冬瓜花甲汤 准备食材：冬瓜，花甲...
润肤美白汤是以猪肺为主料，以何首乌、沙参、玉竹、薏仁、蜜枣为配料制作而成的汤品。该汤品具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾等作用，肌肤粗糙、面色黯黑者应常饮。制作方法 方法一 配料： 何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。方法...
玉米冲洗一下切条或切块,芹菜洗净切碎备用,锅里坐水,猪骨头冷水下锅煮开,煮开捞出来过冷水,再次冲洗掉浮沫,冲洗干净的猪骨头沥干水分,倒入砂锅中,将薏仁冲洗干净一并倒入锅中,莲藕和玉米也一起倒入锅中,加入清水,大火煮开,转中小火,盖上盖子煲30分钟,最后加盐调味,倒入事先切好的芹菜末,薏仁玉米莲藕汤就做好...
冬瓜花甲汤 冬瓜含有丰富的维生素C和葡萄糖，能够调节肌肤的PH值，防止皮肤干燥和粗糙；花甲则富含蛋白质和维生素B，有助于补充皮肤所需的营养。将冬瓜和花甲煮成汤品，可以保持皮肤的水润和柔软，改善皮肤的干燥和发黄问题。以上就是我为大家推荐的七款润肤汤的制作方法和功效。在这个夏天，不妨尝试一下这些汤品，...
总结起来，夏天喝七道润肤汤不仅可以滋润肌肤和美容养颜，还可以享受到美味的口感。在制作汤品时，食材的选择和处理要注意清洗干净，并根据个人口味适量加入调味料。同时，多喝汤品还可以通过补充水分，帮助排毒养颜，保持肌肤的水润和光泽。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病...
夏季到了，天气越来越热，女性的皮肤也需要更多的注意和护理。所以，我们推荐几款润肤汤，让你可以从内而外地滋润肌肤，让你的肌肤水润不干燥，从而美丽养颜。第一款是丝瓜虾仁豆腐汤。丝瓜富含多种维生素和矿物质，可以有效抗氧化和美白肌肤；虾仁中含有大量的蛋白质、胶原蛋白和钙，对皮肤有很好的滋润作用。豆腐则...
这个时候，我推荐大家，多喝5款“润肤汤”，润肤养颜，气色更好，身体更强壮。【莲藕玉米排骨汤】配方：莲藕、玉米、排骨、生姜、料酒、盐 排骨切块后，下锅加上清水、姜片、料酒焯水后，捞出来转移到砂锅中，添上适量的清水开始炖。莲藕去皮切块，玉米砍成小块，等排骨汤炖上40分钟后，将这两样材料倒进去，加...
下面，让我们一起来看看这七款润肤汤吧。莲藕玉米排骨汤 莲藕玉米排骨汤以莲藕、玉米和排骨为主要食材。
(1) 浸泡红豆：红豆浸泡时间较长，可以让红豆更加软烂，煮出的汤更加浓郁。若没有时间长时间浸泡，可以用热水浸泡1-2小时。(2) 地瓜选择：选择地瓜时可以挑选颜色鲜艳、无伤痕的地瓜，口感更加细腻。(3) 糖分控制：冰糖的量可以根据个人口味调整，不喜欢太甜的可以少放。冰糖不仅能增甜，还能起到润肺的作用。二...