涌泉穴的位置和作用,解锁全身健康密码 中医科曾科学医生 2.3万粉丝 · 448个视频曾科学,针灸科 主任医师 广东省第二中医院,健康领域创作者 关注 接下来播放自动播放 06:54 河北深州:农村妇女在村外遭遇不测,原因竟然与自己的行为有关 真相追踪者 11万次播放 · 1023次点赞 00:31 满屏都是难!难!难!多考生吐槽历史选择题难
涌泉穴位于脚底前部凹陷处,大约在脚掌前1/3与后2/3的交界处。取穴时,可以将脚趾向下弯曲,脚底出现的凹陷就是涌泉穴。按摩涌泉穴时,力度要适中,用拇指指腹轻轻按压,每次按摩3-5分钟,以感到微微酸胀为宜。切记不要用力过猛,否则可能损伤肾脏功能。注意!以下这些错误手法一定要避免:1.用力过猛,导致穴位周围组织...