准备材料：土豆切块，海菜根切块，青椒切丝，同时准备好葱、蒜等调料。炒制：热油后，先放入葱花和蒜末爆炒出香味。接着放入土豆块翻炒，炒至略微金黄色，这样土豆会更加香糯。然后放入海菜根继续翻炒，使两者充分混合。炖煮：加入适量的水，水量以能没过土豆和海菜根为宜。煮至海菜变软，这样海菜...
1、将土豆切块，海菜根切块，青椒切丝；2、热油，锅里放葱花、蒜末爆炒，将土豆块放入翻炒，炒至略微金黄色，再放入海菜根继续炒；3、加入适量水煮至海菜变软；4、加入香油、味精、盐、白糖，勾芡下原料翻均匀即可，撒上少许葱花显得色香味俱全。
甲亢的患者不能吃海菜，海菜含碘量比较高，对于甲亢患者是不利的，患者在治疗上需要口服抗甲状腺的药物...
海菜根泡水治乳腺增生吗健康咨询描述：海菜根泡水治乳腺增生吗海菜根具有软件散结的作用，对于乳腺增生有...
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菜谱做法：1.土豆切块 2.热油放入土豆块，炒至略微金黄色 3.放入海带，加酱油花椒、八角、干辣椒等调味料，煸炒少许 4.加水煮软海带，根据味道可少许加盐即可 主料
野菜海菜的食用方法包括炒、氽、烩、煮等多种方式。沉水植物，可生长在4米的深水中，要求水体清晰透明...
比较推荐的泡发方法是先蒸后泡：把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，一煮就很快变软了。在水中放点醋，或用淘米水浸泡，都能将海带较快地泡软；还可以在烹调时加些菠菜，因菠菜中含有一种叫草酸的物质，也能使...
大理海菜，亦称海菜花，是一种对水质要求极高的水生植物，既具有观赏价值，又是一道美味的食材。海菜在洱海水面成长、漂浮，白族民歌里常引喻四处漂泊的人生：“大理海子无根草，不飘不落不生根”，指的就是海菜。海菜花是云南大理一带特有的水生植物，被誉为“清流精灵”，它不仅能够美化环境，还能作为生态指标，...
1把海菜，1根排骨，夏天好汤常选它，宴客也倍有面子 朋友买了裙带菜，做汤了，说不好吃！不好吃？那是因为你还不会做。今天来介绍一道夏天好汤，有肉有能量，还清热祛火。好多朋友都问，什么是裙带菜？是海带？裙带菜与海带一样同生长于海里，属海藻类，裙带菜也称“海芥菜”、“裙带”，裙带菜带片深裂呈裙...