用料:海灵菇400g、辣椒(红色的,绿色的) 每种3个、黄瓜一根、韩式辣椒酱3饭勺.(一个人口味增加)、白醋半汤勺、白糖2饭勺、生抽1汤勺、蚝油半汤勺、鸡精2调料勺、胡萝卜半根、蒜4半儿 辣炒海灵菇的做法 胡萝卜,黄瓜,切丁,辣椒切条。 海灵菇用水焯一下。(沸水放入,再沸腾一下捞出。) ...
海灵菇,其实并非真正的菌菇,而是一种海洋软体动物的足部,因其外形酷似菌菇,故得名。这种海洋生物生活在深海之中,远离污染,环境纯净,因此海灵菇的品质也极为上乘。它富含蛋白质、矿物质和多种氨基酸,对人体具有极高的营养价值。海灵菇的口感独特,既有海鲜的鲜美,又有菌菇的爽滑。在烹饪过程中,无论是...
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1. 准备食材:海灵菇清洗干净,撕成小块;青椒和红椒切成段;大蒜剁成蒜末;干辣椒剪成段备用。2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,开中火加热。3. 炒蒜末和干辣椒:油热后,先放入剁好的蒜末和干辣椒段,炒至蒜末微黄色,释放出香气。4. 加入海灵菇:将撕好的海灵菇放入锅中,翻炒均匀,直到海...
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海灵菇,又称海珍菇、海茸、海蘑菇等,是一种海产品,属于海藻类,学名为Mazzaella,原产于南美洲西海岸,近年来在中国的一些沿海地区也有栽培。海灵菇是一种无性生殖的红色海藻,外形酷似蘑菇,口感脆嫩,富含多种营养成分,如膳食纤维、蛋白质、矿物质等。海灵菇的吃法多样,以下是一些常见的食用方法:1. 凉拌...
辣炒海灵菇的做法步骤 1.准备材料。 2.海灵菇解冻用清水洗净。 3.尖椒切丝,葱切葱花。 4.海灵菇焯水后控干水分。 5.辣酱用温水调开,加入一勺味极鲜酱油,一勺耗油调匀。 6.锅里油热爆香葱花。 7.加入海灵菇爆炒。 8.加入辣酱继续翻炒。
海灵菇 一袋洋葱 半个青椒 2个蒜 半头干红椒 一把方便面料 1袋辣椒面 2勺生抽 2勺大喜大牛肉粉 少量白糖 少量蚝油 少量老抽 少量做法步骤 1、海灵菇泡水去冰 2、洋葱切块 3、青椒切段 4、红干椒去籽掰小段 5、大蒜去皮切碎 6、调炒料:1袋方便面料、2勺辣椒粉、2勺生抽、少量牛肉粉、少量白糖、...