海带绿豆汤是一道汤菜菜肴，汤浓清香，朴素淡雅，熬制工艺较为简单。做法 海带：味咸，性寒。能轻坚散结，消痰，利水。绿豆：味甘，性凉。能清热除烦，利小便，解毒。作用：活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同...
海带绿豆汤的做法,海带绿豆汤怎么做请看步骤:1.绿豆冷水浸泡9小时2.放海带,清水放入炖锅2.8H3.到时间后放适量盐调味即可
白糖适量相克食物 海带绿豆汤的做法 1.先买好所需材料。 2.新鲜海带切丝或块,然后放入滚水焯,煮大概十分钟,捞起沥干。 3.绿豆和大米用矿泉水泡,红枣用热水浸泡,都泡半小时。 4.先煮绿豆,煮开花。再倒米和红枣,水滚后十分钟倒入海带。熬到红枣涨了即可。 5.根据自己口味放入白糖。小贴士 绿豆可提前一天晚上...
海带绿豆汤的做法 1.先买好所需材料。 2.新鲜海带切丝或块,然后放入滚水焯,煮大概十分钟,捞起沥干。 3.绿豆和大米用矿泉水泡,红枣用热水浸泡,都泡半小时。 4.先煮绿豆,煮开花。再倒米和红枣,水滚后十分钟倒入海带。熬到红枣涨了即可。 5.根据自己口味放入白糖。小...
海带绿豆汤，清热解暑，夏季必备 海带绿豆汤 By _蒍鉨变乖々 原料：海带、绿豆、清水、砂糖。做法步骤：第1步、海带洗净切丝备用。第2步、绿豆用清水清洗干净。第3步、将绿豆和海带丝放入高压锅中。第4步、加入适量的水。第5步、盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。第6步、最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀...
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海带绿豆汤 “营养是健康的起点” 下载App查看 食材清单加入采购清单 绿豆 、 深海小海带 、 冰糖 、 水 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 将绿豆清洗干净,用冷水浸泡。 步骤2/8点击查看大图 浸泡3小时以上。 步骤3/8点击查看大图 将深海小海带浸泡3小时,投洗干净。
海带绿豆汤是一道传统的中式汤品,以海带和绿豆为主要食材。海带富含碘、膳食纤维等营养成分,绿豆则具有清热解毒、消暑利水的功效。因此,海带绿豆汤具有以下功效作用: 1.补充营养:海带和绿豆都富含营养成分,如碘、膳食纤维、维生素和矿物质等,能够为身体提供所需的营养物质。
海带绿豆汤的做法 步骤1 绿豆需要冲水洗干净,祛除杂质,沥干水分备用! 步骤2 放大招啦,看清楚哦……你是不是奇怪为什么外面吃的绿豆汤里的绿豆可以开花,可以口感成沙,而自己煮的绿豆汤不开花,炖好久也是一颗颗的,甚至还有点硬,豆是豆水是水的,不能融合,哪怕提前浸泡了几个小时的绿豆也是如此。下一步告诉你啦...