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海带丝拌凉菜的做法大全 海带丝拌凉菜 第一次做,还不错,在香哈上学的 粉红香颂 66262浏览34赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。食材 海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体...
夏日必备凉菜,绝对颠覆你的味蕾——凉拌海带丝的做法 步骤1 海带丝切断,清水冲洗干净。 步骤2 锅内加清水煮沸后放入海带丝煮3分钟。煮海带时可以往水里加入一小勺醋能够去除腥味,还能让海带更快煮熟。 步骤3 捞起来过一下冷水后沥干水分盛入碗中。
凉拌海带 原料：海带、香菜、熟芝麻。做法步骤：第1步、海带洗净切块。锅中倒热水烧开，将海带焯水凉一下备用。第2步、香菜、葱切段。第3步、生抽、醋、盐、白糖、蚝油、香油、藤椒油适量搅拌均匀。第4步、全部放到海带中。第5步、搅拌均匀。第6步、装盘撒点熟芝麻就可以了。来自 美食天下 萝卜头～美食厨房 ...
美味小凉菜，夏日专属。原料：海带、香菜、蒜末、蚝油、酱油、糖、香醋。做法步骤：第1步、海带需提前泡发，清洗干净。第2步、海带切丝，冷水入锅中煮5分钟，捞出过凉水，沥水分备用。第3步、切点香菜，蒜末。第4步、沥好水的海带丝放入大碗中。第5步、将香菜，蒜末，调入蚝油，酱油，香醋，糖拌匀。第6步...
新鲜海带丝 200g豪吉麻辣川香汁 20g芝麻油 15g陈醋 10g生抽酱油 8g大蒜头 5g 做法步骤 1、5g大蒜头剁成碎末末，倒入10g陈醋和8g生抽酱油腌制起来。2、200g新鲜海带丝清洗干净。如果买的是盐渍海带丝，一定要记得多浸泡几个小时，不然会很咸。3、锅里倒入800g清水，放入清洗干净的海带丝，中火煮沸后，再继续...
夏天到了,来一道酸爽开胃的海带凉拌菜吧!自己做比外面卖的好吃百倍,简单某手,10分钟搞定!🍀✨✨材料准备:✨✨ 海带450克 大蒜半个 生姜1小块✨✨详细步骤:✨✨ 1⃣️ 将海带放入锅中煮6-7分钟,煮熟后捞出过凉水。 2⃣️ 准备万能料汁:在碗中加入大蒜、生姜末、1勺白芝麻、适量葱花...
凉拌海带丝的用料 干海带两片香菜3根 青红辣椒各2根大蒜5瓣 生抽,陈醋适量芝麻油适量 白糖,盐适量 步骤1 干海一定带用淘米水泡发,泡的又快又干净 步骤2 泡发时加一小勺盐,搓揉搅拌后泡发两个小时 步骤3 泡发好的海带冲洗干净卷起来,切成细丝