紫红@果子在下厨房分享了菜单「泡发海参的技巧 涨发“干贝”小技巧 美国海参泡发教程(墨西哥肥仔参) 金汤野米烩海参 家庭如何泡发干海参 冬瓜排骨海参汤 发海参 泡发海参 猪肉海参水饺 小米炖海参 「Panga菜谱」葱烧海参 土鸡煨海参 海参斑鱼 【小森妈妈菜谱】海参刺身(
准备食材:鲜海参1根、莴苣100克、彩椒1个、胡萝卜1根。① 鲜海参清洗干净,切成片。② 莴苣、胡萝卜、彩椒切成丝。③ 烧开水,先把蔬菜焯一下水。④ 再把海参焯水。⑤ 拌个料汁:盐、白糖、鸡精、三勺一品鲜、一勺蚝油,再来点香菜、葱丝,浇上热油,搅拌均匀。⑥ 就可以蘸着吃了~☀ 彩蔬拌海参 ♨ ...
🥚 海参蒸蛋 🥦 鲍汁西兰花海参 🍲 海参粥 🥘 葱烧海参详细步骤请参考视频教程,记得收藏和点赞哦!🌊 海参泡发步骤: 1️⃣ 泡海参(2-3天):将海参放入纯净水中浸泡,加入冰块效果更佳。 2️⃣ 去沙嘴:找到海参腹部的小开口,用剪刀剪开。 3️⃣ 上锅煮(30-60分钟):煮至可以用筷子插透...
水淀粉勾芡，淋葱油增亮 三、海参蒸蛋羹（宝宝辅食首选）科学搭配：鸡蛋 2 个 + 温水 150ml，蒸出镜面效果 加入虾仁丁，蛋白质更全面 滴核桃油，补充 DHA 操作流程：蛋液过筛两次，蒸出无气孔蛋羹 水开后蒸 8 分钟，摆上海参和虾仁 再蒸 3 分钟，关火焖 3 分钟 淋核桃油，撒海苔粉提味 四、酸辣海参粉丝...
菜单: 洋参高丽海参排骨乳鸽汤 滋补海参姬松茸汤 海参虫草菌菇汤 海参鸽子汤 下奶利器 养生海参汤 海参鸡汤 花胶海参大骨棒汤--冬令进补汤,铸铁锅 葱烧海参 虫草花乌鸡炖辽参 三珍汤
海参面类食谱 一、香菇海参乌冬面 食材：乌冬面、辽参、香菇、羽衣甘蓝 做法：1、烧水依次放入乌冬面、香菇、辽参和羽衣甘蓝 2、碗里只放少量盐和生抽打底，简单摆盘即可。二、海参阳春面 食材：海参、面条、鸡蛋 步骤：1、碗中放入葱花、盐、生抽、老抽、香油调味 2、煮好的面条将汤底加入碗中 3、水开打入...
将50克水发海参洗净后切丝,放入大瓷碗中,加入冰糖和200毫升清水,盖上盖子,上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。 🌟 适用于高血压和血管硬化。—— 2⃣️ 海参枸杞汤—— 100克水发海参洗净切丝,与10克枸杞、10克党参一同放入沙锅中,加入500毫升清水,烧开后加入姜片和精盐,小火煮至熟透,加入味精和麻油。分1-2次...
今天为大家带来15款海参食谱,简单易做,健康又美味,快来试试吧!🎉🍲 海参+红枣+香菇+鸡肉 = 扶正补虚,补精填髓 🍲 海参+枸杞+鲍鱼+乳鸽 = 滋阴补肾,补气血 🍲 海参+竹笙+香菇+瑶柱 = 补气润肺,益精髓 🍲 海参+虫草花+海底椰+红枣 = 滋阴补阳,降噪清热 ...
1、海参➕太子参➕淮山➕云苓➕红枣 适合小孩提高免疫力健脾开胃 2、海参➕花菇➕元贝➕虫草花 适合全家饮用营养又美味 3、海参➕羊肚菌➕椰枣 适合增强体质补肺又益脾 4、海参➕花胶➕鲍鱼仔 适合美容养颜皮肤QQ弹弹 如何正确食用海参？“裸食”可使海参营养最大化 因为海参实际上没有任何味道，...