蔚蓝海浪下的治愈系传记漫画|读书|阅读🌰安 说到冲浪,曾经第一瞬间浮现在我眼前的是阳光、沙滩、身手矫健,皮肤晒成小麦色的帅哥美女,还有让人肾上腺素飙升的刺激感。 但是,《踏浪》让这项充满挑战的运动变得缱绻起来。 —— 🏄♀️我们过往的羁绊如今是我思念你的归所 起初,敦戈并对于冲浪只是一知半解...
踏沙行人 味与营养结合的民以食为健早餐系列5 | 营养🍎🍎🍎🍎 味🍎🍎🍎🍎 今天早餐是小米粥配鸡蛋、葱油饼。小米粥稠度好,有胃炎、胃溃疡的人如果在餐前喝一小碗小米粥能保护胃粘膜层。所以中医说有健脾养胃作用。小米有丰富的膳食纤维,因此也有通便作用。说个题外话,小米其实是秦军在长平之战中...
浪踏病 浪踏病,肠胃绞痛,由于寒热交攻,胃及大小肠中寄生虫动乱妄行,突发剧痛,如牛角尖压刺胸腹。