百练不如一站 每天站十分钟浑圆桩 阳气足 强身健体#站桩#浑元桩#王芗斋 #金桐华 #站桩有什么作用与功效 #站桩的标准姿势和时间 - 王芗斋站桩于20240709发布在抖音,已经收获了10.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!