浇汁秋葵的做法,浇汁秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵焯水大概3分钟熟2.蒜末小米辣小葱切碎3.浇上热油,加入其他调料搅匀4.秋葵晾凉后去根,对半切开5.把料汁浇在秋葵上即可
浇汁秋葵 浇汁秋葵的做法 健康功效 1.用到的食材 2.秋葵洗净去头尾,从中间切开 3.姜,蒜切末,红椒切丁,备用 4.锅中坐水开锅后,放入切好的秋葵 5.出过水的的秋葵,在用冷水过一遍,这样才能保持秋葵的爽脆度 6.将出过水的秋葵,拎干水后装盘,备用 7.取一只碗,把生抽,麻油,盐,鸡精,水,放入碗中调匀备...
浇汁秋葵的做法 1.秋葵洗净 2.去蒂切开 3.炒锅水开,放入秋葵焯水 4.焯好后沥干水盛盘 5.炒锅放油,油热放入蒜末,待蒜末出香味放入适量水 6.水开后放入盐,糖,生抽,蚝油,水淀粉 7.然后把汤汁浇在秋葵上即可 8.再来一张特写 小贴士 秋葵焯水时可适量放点盐,油秋葵会更绿些...
浇汁秋葵，脆嫩清爽，开胃解腻 浇汁秋葵 By 董小伊 原料：秋葵、油、盐、蚝油、红辣椒、葱花、糖、淀粉、生抽、蒜末。做法步骤：第1步、新鲜的秋葵很嫩的。第2步、焯水备用，在焯水时加点盐和植物油可以保持蔬菜的翠绿。第3步、控干水分备用对半切开。第4步、准备蒜末。第5步、葱花红辣椒。第6步、锅中放...
浇汁秋葵的做法 步骤1 秋葵剔除表面的毛毛 步骤2 放自来水下冲洗干净 步骤3 冷水入锅 步骤4 把水煮开转小火稍微再煮片刻,秋葵变软捞出 步骤5 去蒂切小片 步骤6 一勺米醋、两勺生抽,糖、芝麻油拌均匀,再拌入蒜末 步骤7 再加上丘比沙拉汁香辣口味的 ...
浇汁秋葵的做法,浇汁秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵清洗后去帝2.改刀3.锅中放入食用油和食盐,水开后焯烫一分钟。这样秋葵会更加翠绿(也有去除草酸作用)4.捞出备用5.碗中+入两勺蒜蓉、耗油、太太乐特级酱油和老抽和水淀粉搅拌均匀备用...
浇汁秋葵的做法,浇汁秋葵怎么做请看步骤:1.秋葵洗净,蒜,指天椒切碎2.锅里加水煮开放进半勺盐3.再滴进两三滴橄榄油4.放入秋葵煮大概两分钟5.捞出放进纯净水降温6.降温好的秋葵切掉果蒂7.摆盘8.蒜,指天椒,白砂糖跟生抽放在一个碗里,加入适量的纯净水(水量根据自己的口
浇汁秋葵的做法,浇汁秋葵怎么做请看步骤:1.准备好材料2.秋葵用盐水洗干净3.锅中烧开水放盐焯一下、变成翠绿色就可以了4.焯好水过一下冷水,沥一会水分 切掉头部 然后一分为二5.切好后摆在盘子里6.锅中放入芝麻油和玉米油烧热下蒜末炒香...
浇汁秋葵的做法步骤 1.新鲜的秋葵很嫩的。 2.焯水备用,在焯水时加点盐和植物油可以保持蔬菜的翠绿。 3.控干水分备用对半切开。 4.准备蒜末。 5.葱花红辣椒。 6.锅中放油加入蒜末葱花红椒爆香。 7.然后加盐五香粉糖生抽蚝油调味在勾薄芡出锅。 8.把料汁浇到秋葵上就可以了。 9. 分类: 家常菜 快手菜...
【纯素美食|浇汁秋葵】01.清洗秋葵。,11.烧一锅水,煮秋葵,3分钟左右,煮熟。,21.捞出晾凉一下。,31.切蒂。,41.摆盘。,51.取一个小碗,放入玉米淀粉、素蚝油、盐、生抽、纯净水,调匀。,61.倒入锅中。,71.吃辣的话,可以加一勺纯素剁辣椒或者小米辣。 中小火搅拌。,81.搅