01想要在瑜伽领域深入发展的瑜伽老师 开展特色教学、完整排课逻辑及课堂形式,150+体式及变体串联序列、全新课堂体验、疗愈流习练技巧及方法等技能,从而为自己的瑜伽事业打下基础 02瑜伽爱好者 掌握流瑜伽深入知识点、流瑜伽与瑜伽哲学...
从6月到9月,我参加了董娟老师的第16期流瑜伽线上训练营。除了老师要求写的总结之外,我觉得有必要梳理一下这段培训带给我的一些收获。 💡 喜欢的事情,想到就去做 报名瑜伽教培其实一直在我的计划之内,但具体什么时候去学却一直没想好。直到我在月子里的某一天夜里,在网上看了几个教培介绍,当即就报名了。现在...
1.Evoyasa(进化流)体系创始人 2.上海Y+瑜伽明星导师 3.知名品牌PUMA签约导师 4.全美联盟官方认证累计500小时RYT瑜伽老师 5.全美联盟官方认证200小时E-RYT瑜伽导师 6.Rocket Yoga掌门人师资认证 7.Rocket Yoga掌门人助教 8.Inside Flow 掌门人师资认证 从小热爱运动,12...
流瑜伽教培的费用,在我们这里通常是包含在零基础瑜伽/零基础普拉提教练培训课程体系中的,具体价格因课程内容和时长的不同而有所差异。我们的RYT200零基础初中高教培课程,价格区间在3000-9999元,这个课程里就包含了流瑜伽的内容,而且适合零基础学员哦。您可以根据自己的需求和预算来选择合适的课程。
流瑜伽,也有人称其为“流水瑜伽”。是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间 D+3 根基 * 脚内侧缘相比外侧缘会更薄弱,所以在体式中要更多关注脚内侧。 * 膝盖对准的是脚的中线,即第二脚趾和第三脚趾中间。
流瑜伽教培第2天:谁适合学流瑜伽? 🌸 如果你还在为如何编排瑜伽课程而烦恼,或者不知道怎么把100个体式巧妙地串联起来,那么流瑜伽可能是你的救星!特别是对于那些刚完成200小时教培的瑜伽爱好者来说,排课可能是一个让人头疼的问题。虽然你知道各个体式的做法,但就是不知道如何将它们串联成一个完整的序列。 🌸 ...
3、流瑜伽：流瑜伽更像是一种开放性练习的方法，而不是一种瑜伽流派，任何瑜伽体式都可以被编排在流瑜伽的序列之中。这种开放性不仅使得练习者能够方便地获得全方位的锻炼，同时还增加了练习的多变性和趣味性，尤其适合好动又追求新鲜感的人。流瑜伽体式的编排是依循“抛物线”法则，有开头，有高峰，有收尾，循序...
迈索尔流瑜伽教培内容: 培训初期: 通过晨练课的练习使学员初步认识、理解何为流瑜伽;了解在流瑜伽体位法练习中的呼吸方法、连接(Vinyasa)的概念以及练习的种类和原则;为体式法的精进练习做准备。 培训中期: 每天教授体位法的安全练习方法、授课技巧及辅助手法(战立体位练习、战立平衡练习、背部练习、脊柱练习、倒立练...
60min立刻学会开髋流瑜伽排课。🌀排课主题:开髋流瑜伽🌀练习时间:60分钟🌀适合人群:初级学员🌀练习顺序:👉5分钟冥想👉传统拜日:3遍👉体式练习(整个序列练完练反侧)👉5分钟休息术 #瑜伽教练培训 #瑜伽培训 - 范闲不闲于20240405发布在抖音,已
1.哈他瑜伽体式详解,体式结构与原理 2.瑜伽的精准体系讲解:正位解析与教学应用、根基、前屈、后弯、扭转、倒立、核心、平衡 3.高温瑜伽26式体式及编排详解 4.流瑜伽体式详解:运动与呼吸的和谐配合,体式的串联与衔接 5.理疗瑜伽:...