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洋葱炒土豆片是很普通的一道家常菜。洋葱、土豆搭配，是一道保健菜肴。现代研究发现，土豆含有丰富的碳水的化合物、丰富的钾以及较丰富的维生素C、磷，一定量的蛋白质、钙、硒、铁和少量的胡萝卜素、维生素B等。对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘、皮肤湿疹等有食疗作用。加上洋葱的降血脂、抗衰老的功效，本菜...
炒洋葱 洋葱有防癌抗癌、开胃消食、降血脂、降血压、抗衰老等功效。 原料:洋葱、花生油、食用盐、生抽。 做法步骤: 第1步、洋葱去皮洗净。 第2步、洋葱切丝。 第3步、锅中热油放入洋葱丝。 第4步、放入生抽、食用盐、放少许清水翻炒。 第5步、出锅。 来自 美食天下 懂得,爱 的作品。 相关搜索 意大利面的...
做法：豆腐切块，洋葱切丝，青蒜切段。烧热油，下洋葱炒香，加入豆腐块，轻轻翻炒。倒入生抽、蚝油，加入适量水，焖煮5分钟。最后放入青蒜段，翻炒均匀，加盐调味即可。四、洋葱配土豆 食材：洋葱、土豆、青椒、大葱、大蒜、生抽、盐、糖、食用油 做法：土豆去皮切丝，洋葱、青椒切丝，大葱切段。烧热油，下大蒜炒...
洋葱炒猪肝是由洋葱、猪肝等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。主要材料为猪肝，洋葱。所需食材 主料：猪肝300克 洋葱（黄皮）200克 调料：大葱10克、 姜5克、 植物油25克 、淀粉（玉米）10...
——【洋葱炒肉】——【制作主料】：前夹瘦肉1块、洋葱1个、香菜2根 【其它调料】：小米辣3-4个、生姜几片、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽小半勺、蚝油1勺、白糖1小勺、鸡精1勺 ——制作方法和步骤——【步骤一】：洋葱改刀切成丝抖撒装盘，把猪肉改刀切成2毫米薄片，把肥瘦分开切，厚度差不多和硬币厚，切的...
一、洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋是一道家常菜，制作简单，口感清淡，营养丰富。这道菜品富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于保护肝脏、提高免疫力。同时，洋葱中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。制作方法：洋葱去皮切丝，鸡蛋打入碗中备用。热锅凉油，将鸡蛋炒熟盛出备用。锅中再加入适量油，放入洋葱丝翻炒...