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肉丝炒洋白菜丝是以瘦猪肉、洋白菜为主料制作的菜品。用途 孕妇营养保健 乳母营养保健 材料 瘦猪肉50克，洋白菜200克，食油、酱油各10克，团粉5克，葱、姜各2.5克，盐5克。做法 1．将瘦猪肉切成丝，用酱油、团粉、葱、姜浸泡。将洋白菜洗净，切成细丝。 2．油熬热后用旺火炒肉丝，炒后起出待用。用余油...
家常菜 肉片炒洋白菜 煮大虾👍 #家常饭菜 #一日三餐人间烟火 #记录真实生活 - 老刚和张姐zms于20240815发布在抖音,已经收获了39.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 首先洋白菜洗干净，切好。准备好花椒水，水淀粉。锅内加入油，热油。2 油温热加入肉片 3 搅拌肉片 4 肉片变色，之后可以加入洋白菜了。5 加入一勺洋白菜加入之后，加入一勺花椒水。6 由于洋白菜本身出水，又加入了花椒水，加入水淀粉，收汤。之后加入少许盐。继续翻炒。7 翻炒一分钟可以出锅，装盘了。注意...
洋白菜炒肉丝(清淡减脂)的做法步骤 步骤1 先准备这些👆🏻 洋白菜(甘蓝)切丝,肉丝用盐、花椒粉、少许淀粉抓拌一下备用。 步骤2 热锅热油少许姜把肉丝炒个八九分熟盛出。 步骤3 热油锅爆香蒜沫和葱段,把洋白菜炒至断生,加入肉丝一起翻炒。 步骤4 ...
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试试洋白菜炒肉吧!这道菜不仅下饭,而且一盘根本不够吃哦!😋🥩首先,准备好食材:新鲜的洋白菜、瘦肉和鸡蛋。将瘦肉切丝,用少许盐、白糖、生抽、料酒、蚝油和淀粉腌制15分钟,这样炒出来的肉更加入味。🍳接着,热油锅中倒入鸡蛋炒熟,然后盛出备用。再少油炒香蒜姜末,倒入腌制好的肉丝炒熟。
👩🍳 探索家常小炒的魅力,肉沫洋白菜让你回味无穷!搭配米饭,简直是下饭神器! 🥬 食材准备: 瘦肉 洋白菜(包菜) 鸡蛋 蒜末 🍖 腌制秘诀: 将瘦肉切成丁(或肉末),加入1勺生抽、1勺料酒和1勺淀粉,抓匀后腌制5分钟,让肉质更加嫩滑入味。 🍳 烹饪步骤: 热锅凉油,先将腌制好的瘦肉丁炒至变色。 加入...
1、准备好食材：猪里脊肉，洋白菜，新鲜香菇，小葱。2、猪肉切成片，用淀粉抓一会。洋白菜洗净撕碎。香菇切块。小葱切葱花。3、新鲜香菇用开水燎一下。4、油热后放入肉、葱花、酱油翻炒。5、放入香菇翻炒。6、放洋白菜翻炒。快熟的时候加入盐，拌匀。7、关火，装盘。经验步骤：1准备好食材：猪里脊...