久而久之,泷岛的身形不可控制地走向了中年发福的趋势。 由于担心暴增的体重影响妻子的身体健康,在泷岛65岁时,丈夫终于成功说服她走进了一家健身房。对于零运动基础的泷岛来说,那次的健身体验课为她打开了另一扇大门,她发现,运动产生的多巴胺就像催化剂,使她再一次感受到了久违的快乐和兴奋。 于是泷岛开始频繁地出...
《每天都有人喊我所罗门【综漫主fate】》是连载中的一部衍生类轻小说,作者是泷岛。 魔法少女梅莉酱[FGO]《魔法少女梅莉酱[FGO]》是连载中的一部幻想未来类轻小说,作者是泷岛。 红花伊人【综漫战国主多罗罗】《红花伊人【综漫战国主多罗罗】》是一部连载中的言情类轻小说,作者是泷岛。 身为电王的我也要拯救...
由于新冠疫情,泷岛通过每月一次 60 分钟的在线课程,教 20 名 40 岁- 60 岁的中年人自创的健身操和核心训练。 泷岛的一天 泷岛的一天非常充实而忙碌,她每天晚上11点睡觉,早上3点左右醒来,大概睡4个小时,在我们看来可能算是睡眠不足,但对于她来说已经足够了。 早上4点出门,在家附近进行风雨无阻的2小时的4km散...
这可能是大多数“新晋奶奶”们的生活,但日本一位叫泷岛未香的家庭主妇,却给自己的晚年人生增加了一个全新的选项——健身。 1996年,泷岛未香第一次接触健身房,初衷是为了减肥,没想到却迷上了健身,十几年后,她不但减肥成功,还练出了一身令年轻人看了都羡慕的腱子肉,并在79岁那年当上健身教练。
泷岛未香是日本年龄最大的专业健身教练，今年已经93了。93岁，有些老人都要坐轮椅出行了。但是泷岛未香却能举重，还能劈叉。身上的肌肉比不少健身的年轻人还要多。而且，她每天都保持着高强度地训练。光是下午，就有4小时的训练。泷岛未香不仅是健身房老师，还是网红健身博主。她自创了一套“泷岛操”，分享给有...
得知了事情真相。在《SA特优生》中，泷岛彗因为得知学院理事长取消SA，并明白这是苍搞的鬼，以转去伦敦为条件恢复了SA。因此，最后离开了学院。
面对这乱糟糟的局面，彗对光说自己能让SA恢复。当SA成员看到彗的座位上放着SA的校服时，才明白彗是以自己转去伦敦为条件恢复了SA。2、《SA优等生》的TV动画由GONZO和AIC共同制作，故事围绕着普通平民人家的少女华园光和有钱人家的大少爷泷岛彗之间的恋情展开，已经在2008年4月7日春季新番大潮中播放...
93岁依然充满活力,健身教练泷岛的一天 #长寿奶奶 #健康科普 #晚年生活 #生活习惯 #饮食习惯 - 时光派于20240119发布在抖音,已经收获了637.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
你绝对无法想象，这些让人惊叹的成就竟然出自一位年逾九旬的老人。她就是被誉为日本最火的健身博主——泷岛未香。泷岛未香，这位年近93岁的老人，从65岁开始健身，并在87岁时成为了一名健身教练。即使现在已经年事已高，但她依旧精神抖擞，充满了活力和精神。她的故事告诉我们，只要我们拥有坚定的决心和毅力，就能...