泡过水的枸杞可以继续吃掉。 枸杞泡水可以起到缓解肝肾阴虚引起的多种不适症状,如腰膝酸软、潮热盗汗、目赤昏花等,同时枸杞也可以起到保健作用,现代药理学研究表明枸杞具有增强免疫力的功效,在用枸杞泡完水后将枸杞吃掉是完全可以的,因为仅仅通过水泡枸杞无法将枸杞中的全部有效析出,这时将枸杞吃掉也可以最大程度发挥...
沸水冲泡会破坏枸杞中的大部分营养元素,如胡萝卜素、甜菜碱等,这样一来,营养损失会比较大。很多人把泡过水的枸杞倒掉,其实不建议这样,枸杞中很多物质是难溶于水中的,将枸杞一起吃掉,才能较好地吸收枸杞中的营养 大家还在搜 煮过水的枸杞子还有必要吃么枸杞泡完后吃掉还是倒掉 泡完水的黑枸杞有必要吃吗茶叶泡...