一、蒜蓉油菜苗 食材:油菜苗、大蒜、盐、鸡精(可选) 做法: 油菜苗择洗干净后切成小段,大蒜剁末。 锅内热油,放入蒜蓉炒香。 加入油菜苗快速翻炒,加盐和鸡精调味,炒匀出锅。 二、素炒油菜苗 食材:油菜苗、葱花、料酒、盐 做法: 油菜苗洗净备用。 锅中加热底油,放入葱花爆香。 加入油菜苗翻炒,加入料酒提香。
首先，需要准备好油菜苗、蒜末、食盐、食用油等食材。将油菜苗洗净，沥干水分备用。接着，在热锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末爆香。随后加入油菜苗，快速翻炒至断生，最后加入适量食盐调味即可。这样做出来的油菜苗色泽鲜绿，口感清脆，既保留了油菜苗的原汁原味，又增添了蒜香，非常开胃。除了清...
步骤1：将油菜苗洗净，控干水分。步骤2：锅中放入适量的油，油热后放入花椒和辣椒丝煸炒。步骤3：编出香味。步骤4：放入油菜苗。步骤5：倒入少许料酒。步骤6：放入盐。步骤7：大火快炒，炒匀，即可出锅。小贴士：只要油热并菜苗变软就可以出锅了，避免炒老，既破坏了营养，口感也不好。
【白蘑菇爆炒油菜苗】1.蘑菇洗净切片;2.油菜苗掰成一片一片的洗净沥水;3.水烧开,蘑菇焯水三分钟,变软捞出;4.焯水好的蘑菇沥水备用;5.锅中放底油烧热放葱花;6.倒入蘑菇快速翻炒几下;7.加入油菜苗大火翻炒几下;8.这个时候加入关键的调味品;9.大火快速翻炒至油菜变软
1、把菜花苗的根部给一一掐掉,当然用剪刀剪掉也可以,用剪刀剪去根部的。2、把摘干净的菜花,泡在清水里清洗几遍,放在一个盆子里面备用,舀一勺面粉倒进盆子里面,加食盐和菜花苗一起抓均匀。3、先用手轻轻地把面粉和菜花苗抓摸均匀,然后再撒上一层面粉,再多抓几遍。4、起锅添上清水,我们再把...
1. 将油菜苗洗净，切成适合食用的长度。2. 取一个平底锅，加入适量的食用油，烧热后加入蒜碎和姜丝炒香。3. 加入适量的酱油和料酒，快速翻炒均匀。4. 加入油菜苗，翻炒均匀，保持菜苗的鲜绿色。5. 加入适量的盐和鸡精，根据个人口味进行调整。6. 炒熟后即可食用，可以搭配米饭或面条享用。这个...
【蠔油油菜苗】1.把油菜苗洗净,沥水;2.将油菜苗放入沸水中煮至软身,沥干、摆盘;3.淋上李錦記舊庄特級蠔油及热油,趁热进食
都说油菜苗馅的包子好吃,我也试试#油菜包子怎么做 #会做饭的男人最帅 #一日三餐人间烟火 #生活的味道 #不是厨子的厨子 - 急诊故事会于20241127发布在抖音,已经收获了9.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
油菜苗怎么做好吃 油菜苗好吃的做法如下: 食材明细: 主料:油菜苗适量 辅料:大蒜2瓣、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量。 清炒油菜苗的做法步骤1:把油菜苗洗干净。 清炒油菜苗的做法步骤2:起锅放油,要油温稍微高一点,放大蒜片炒出香味。 清炒油菜苗的做法步骤3:再放油菜苗下去,放适量的盐翻炒片刻,放一点点...