沙拉笋 ·1.2万做过站内排名42.9万 天气开始闷热,凉拌的料理就越对味,超简单的煮法,配上沙拉酱^^yum~ 作者: 照涵桑1 8分钟 家常味 初级 其他 其他 其他
凉笋沙拉，清脆爽口，淡淡的甜，很开胃 凉笋沙拉By 琪_feXjZ8E2 常常在日料店吃的凉笋沙拉原来就是脓马蹄笋做的，网购了十斤，自己动手做一份凉笋沙拉，解下馋。笋，高纤维多吃也不会胖。凉笋可以多做点放冰箱想吃取出改刀切块拌沙拉酱开吃。原料：马蹄笋、沙拉酱。做法步骤：第1步、新鲜的马蹄笋。第2步...
竹笋沙拉是一道菜品，主要食材为竹笋。做法 1.将绿竹笋稍清洗后,外壳不剥离.放入大同电锅蒸煮,内锅半杯水,外锅一杯水.跳起后再加半杯再按一次.2.取出后放凉,剥离外壳除去粗丝切滚刀块后,放入冰箱冷藏.3.伴食美奶滋(沙拉酱)或者清酱油也可.材料 糖，酱油，蔬菜高汤，绿竹笋，美奶滋，四季豆 制作要诀 材...
沙拉绿竹笋 夏天到了,又是吃笋的季节,端午节前的绿竹笋价钱稍微贵了一些,过了端午节大量出产价格就比较亲民一些,不管煮汤凉拌,或者红烧都是很美味的料理 作者: 婉君殿下7 12分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.绿竹笋的大小不一样,最好能挑选一样重量大小的笋子,烹煮完成才能每颗的熟嫩...
双笋沙拉是一道美食，制作原料主要有绿竹笋，芦笋，芒果等。竹笋与芦笋可增加饱腹感，促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，能减肥、轻身。二物相配成菜，有很好的减肥作用。简介 【酱汁】 优格1/2杯、百香果1个 作法：将百香果洗净对切，将果肉加入优格中拌匀即可。材料 绿竹笋1支，芦笋60g，芒果50g 做法 1.先将...
双色鲜味沙拉笋是一道中国民间传统家庭美食，由绿竹笋2支，芦笋200g等制作而成。材料 沙拉沾酱：20g，沙拉酱150g，芥末酱1大匙，熟芝麻粒1大匙 做法 1.绿竹笋洗净和冷水入锅大火煮滚，改中小火续煮50分钟，熄火闷置1小时，再用水漂凉；芦笋去根，用沸水烫熟即用水漂凉；将竹笋、芦笋冰凉待用。2.竹笋去...
食材 竹笋 5只 沙拉 适量 盐 适量 方法/步骤 1 把竹笋底部较粗的地方稍微修一下，外皮洗净不要去壳。冷水水位要盖过竹笋，大火煮滚后，转小火煮20分钟 2 20分后，丢一把生米进去后，续煮25分钟即可熄火 3 等竹笋放凉后就可去壳、滚刀切食用 4 加入适量沙拉，根据个人口味 ...
沙拉冷笋的详细做法步骤:1、*以冷水盖锅煮滚竹笋,全程不能开锅盖直到竹笋香气飘出。 *香气飘出后再煮个5分钟即可~ 2、*拿出后,浸泡冷水或是洗米水放在冰箱半...