金针菇洗净切段备用；2、热锅凉油，加入葱蒜炒香；3、加入开水煮开，下金针菇，淋入蛋液；加入盐和白胡椒粉煮开搅匀；4、碗中加入虾皮和香菜段，把汤冲进来；5、最后撒上枸杞和少量香油；6、夏天太喜欢这样的爽口的汤水了，比排骨肉类的汤水更受欢迎！
1、鸡腿剁小块，准备几个香菇、红枣、枸杞和山药，这里的山药尽量选用铁棍山药，口感比较绵软，红枣去核更容易入味。2、鸡块跟清水入锅，加入一勺料酒煮开，煮出浮沫，捞出清洗干净，香菇切厚片，山药清洗干净去皮切块，对山药黏液过敏的话可以带上一次性手套去削皮。3、鸡块、山药、香菇、红枣倒入锅中，加入开...
3.椰枣是产自中东地区一种棕榈科植物刺葵属的果，营养丰富，含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。第3款红腰豆腰果合桃瘦肉汤（坐月汤水分享！）今次分享其中一款我觉得唔错...
汤水是什么意思词典解释 汤水[ tāng shuǐ ] ⒈ 加水烹煮,有汤汁的食物。亦泛指食物。 引《金瓶梅·第一回》:「一家里住,早晚要些汤水吃时,也方便些。」《老残游记·第一八回》:「若是有汤水之物,还可将毒药后加入内;月饼之为物,面皮干硬,断无加入之理。」 ...
天气越来越热，但是家里的汤水一定不能少，多喝汤水还能清润滋补，养颜护肤，尤其是女人一定要多喝。很多北方的朋友都羡慕我们南方人，皮肤细腻有弹性，除了南方气候养人外，饮食习惯也是关键因素。时间一长，汤水的滋润补水功效就有了明显的效果，清润养颜护肤一步到位。【竹荪百合莲子羹】竹荪10克，百合干25克，莲子...
下面我推荐6道适合立秋喝的美味汤水，做法简单，好喝又益身体，常煮给家人喝，有助于平稳度过夏秋的季节交替。木瓜鸡脚花生汤 【材料】：木瓜 1个、花生 40克、鸡脚 7只、红枣 6个、生姜 2片、盐 适量 【做法】：1、花生、红枣最好要先泡一下，煮出来的花生味道会更好；木瓜去皮切开，去籽后切成大块备用...
烂糊白菜汤是一款简单可口的早餐汤水。准备白菜、鸡蛋、粉丝、木耳、小葱、面粉、盐、鸡精和胡椒粉等食材。首先，将白菜叶子撕成小块备用。然后，将鸡蛋打散成蛋液，粉丝提前泡软，木耳提前泡发，小葱切葱花备用。接着，加热锅中的油，将鸡蛋液下锅炒至微微发黄，盛出备用。在无油无水的锅中加入面粉，炒至微微发黄...
而梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,这道简单的甜汤对嗓子也起到很好的保护作用。 【材料】:梨子 1个、银耳 半朵、冰糖 适量、枸杞 少许 【做法】: 1、银耳泡发后撕成小朵;将泡发后的银耳入锅,加适量清水炖2个小时; 2、梨子去皮去籽,切成小块,然后在1小时后和枸杞一起放进锅里继续炖1个小时; 3、...
下面这五道适合当做早餐的汤水，建议收藏了，简单好做，营养满满，为你提供满满的能量。第一道：鲜汤豆腐羹 鲜汤豆腐羹的做法如下：食材准备：咸鸭蛋，嫩豆腐，鲜香菇，火腿肠，胡萝卜，盐，生抽，淀粉等。步骤一：嫩豆腐切小丁，备用。准备一个咸鸭蛋的蛋黄。我们把胡萝卜清洗干净后，切成小丁。无淀粉的火腿肠切碎...