水萝卜 水萝卜又称春萝卜，是萝卜的一种。其肉质根呈扁图形、红皮、肉脆嫩、味美、微辣。主要品种有：樱桃红水萝卜、四叶水萝卜、五叶水萝卜、六叶水萝卜等。乍长期为五六十天
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萝卜又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃;还可用作泡菜,酱菜腌制。萝卜营养丰富,有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法 目录 1 营养功效 2 适用人群 3 特别提示 4 健康红绿灯 5 [食物相克] 营养功效编辑编辑源代码 促进胃肠蠕动,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒;防癌、抗癌的...
水萝卜可是减肥的理想选择哦。它含有大量的纤维素,这些纤维素能增加饱腹感,减少我们其他食物的摄入,从而帮助控制体重。此外,水萝卜中的粗纤维还能刺激肠胃蠕动,促进消化,帮助排出体内废物。更棒的是,水萝卜富含钾、钙等矿物质和微量元素,这些元素不仅能维持身体正常生理功能,还能调节代谢状态,让减肥更健康、更稳定。
4、清热解毒:萝卜还性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 适用人群 一般人群均可食用。 禁忌人群 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜;萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。 选购技巧 新鲜水萝卜,表皮鲜红,...
水萝卜的功效和作用是补充营养,提供能量,一般可以清炒、蒸煮或凉拌。 功效和作用:水萝卜里面含有的营养成分,主要有纤维素、维生素,同时还含有一定量的微量元素,平时适当的吃点水萝卜对身体有一定的功效,而且水萝卜的热量比较少,食用之后能够增加饱腹感。 食用方法:吃水萝卜有很多方式,比如可以清炒水萝卜,能够保留水...
水萝卜的功效与作用是凉血滋阴和泻火解毒。 水萝卜是一种药食同用的物质,当中含有丰富的维生素和膳食纤维,在平时的生活当中适当的吃一些,可以起到促进胃肠蠕动的效果,也能够润肠通便,作为药用可以治疗热病伤阴、舌绛烦渴、温毒发斑、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、瘰疬、白喉、痈肿疮毒等症。 如果在平时的生活...
1水萝卜做法糖醋水萝卜制法:(1)水萝卜洗净切细丝装于碗内. (2)糖撒在萝卜丝上,醋浇在白糖上,食用时拌匀即可. 也可改用青萝卜或红萝卜,方便就好. 凉拌小水萝卜:1.将萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净,在开水锅内烫蔫,捞出沥去水,切成寸段,入盘. ...
中药材:水萝卜。别名:登云鞋、猪肚子、鸡多囊、解麻、羊角天麻、山萝卜、花萝卜、水萝卜、水葫芦七、。功效:化痰、顺气、止咳、祛风、泻下、平肝、