今天我就来给大家分享一种超级适合夏天的蔬菜——水瓜(也叫丝瓜)。它不仅清爽可口,还蕴含了丰富的营养价值,真的可以说是夏季养生的宝藏食材!✨🌿清热利肠,化痰凉血水瓜在中医里可是个“宝贝”哦!它味甘、性凉,能够深入肝、胃经,发挥出清暑凉血、解毒通便以及祛风化痰的作用。特别是在炎热的夏季,一碗丝瓜汤不仅...
水瓜的种植和炮制 来源 为葫芦科植物丝瓜或奥丝瓜的鲜嫩果实;或霜后干枯的老熟果实(天骷髅)。嫩丝瓜于夏、秋间采摘,鲜用。老丝瓜(天骷髅)于秋后采收,晒干。 性味 味甘;性凉 性状 果实(瓠果)长圆柱形,长20-60cm,肉质。绿而带粉白色或黄绿以,有不明显的纵向浅沟或条纺,成熟后内有坚韧的网状瓜络。
水瓜的味道甘甜,性平,入肺、肝经。它有清热利肠、化痰凉血的功效。当我们因为上火出现咳嗽、痰液黏稠甚至便秘时,水瓜就能派上用场啦!它不仅能止咳化痰,还能润肠通便,简直是夏天的“清凉神器”! 💉通经络,行血脉 除了清热利肠、化痰凉血,水瓜还有通经络、行血脉的神奇功效。这主要得益于它的丝瓜络部分,这可是不...
水瓜属于葫芦科的一种植物,具有缓解便秘、减缓衰老、辅助降低血压、减肥等功效。1.缓解便秘:水瓜含有丰富的纤维素,有助于促进消化系统的正常功能,并缓解便秘问题。2.减缓衰老:水瓜中含有的维生素C和维生素A有助于对抗自由基,减少氧化应激和细胞损伤,可以帮助减缓衰老
水瓜有什么作用和功效 水瓜一般具有清热解暑、利湿消肿、清热解毒、润肠通便、美容养颜等功效和作用。 1. 清热解暑 水瓜性凉,夏季食用有助于降低体内热量,缓解暑热带来的不适。 2. 利湿消肿 水瓜含有利尿成分,可以帮助身体排出多余水分,减轻水肿现象。 3. 清热解毒...
丝瓜(水瓜的一种)性凉、味甘,归肝、胃经,具有清暑凉血、解毒通便的功效。它能帮我们排除多余的热量,让身体恢复清爽与舒适。每次吃完丝瓜,我都感觉整个人都被“清”了一遍,超爽的! 🍃水瓜能润肠通便 现代生活节奏快,饮食不规律,便秘问题是不是困扰了很多小伙伴?水瓜来帮你解决这个问题啦!它含有膳食纤维等成分...
1水瓜的功效与作用丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据专家介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。 一般来说,吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜,有...
水瓜,学名Luffa aegyptiaca Mill.,属于葫芦科丝瓜属的一年生攀援藤本植物。它的茎和枝比较粗糙,有棱沟,表面还有微柔毛;叶片呈三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形,上面深绿色且粗糙,下面浅绿色且有短柔毛。水瓜是雌雄同株的植物,雄花生于总状花序上部,花萼筒宽钟形,花冠黄色,辐状;雌花单生,子房长圆柱状...
在南方地区，播种水瓜主要分为春季播种和秋季播种，播种方式分为露地直播或者育苗移栽，小面积种植的水瓜一般都是干籽直播，春季的播种期一般在3-4月份，秋季播种期一般在6-8月份，夏季播种在4-5月份，每亩需要种子300-400克。水瓜育苗移栽，每亩播种100-150克。育苗期比干籽直播提前30天左右。育苗移栽最大的好处就...