水煮南瓜 南瓜是很常见,是营养价值很高的菜品,容易烹调,也可以说老少皆宜! hf叶落飘飘yz 214339浏览350赞 水煮南瓜苗 现在是吃南瓜苗的季节,而且营养价值高,汤清甜。 七埰杺靈 46083浏览22赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加...
水煮南瓜的详细做法步骤:1、将南瓜去皮洗净 2、将南瓜切成小方块,蒜切碎 3、热锅放入油烧至七成热,放入蒜爆香 4、放入南瓜炒约1分钟,放入盐炒匀 5、放入水...
水煮南瓜的做法,水煮南瓜怎么做请看步骤:1.切好的南瓜,下水煮,大约20分钟左右盛盘开吃(北方的窝瓜比较厚,所以时间长点),不过很好吃
水煮南瓜 By 苹果的萍 粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！原料：板栗南瓜、香菜叶、植物油、盐。做法步骤：第1步、板栗南瓜，小小的，很可爱😊。第2步、去皮去瓤切片 第3步、植物油放南瓜片中火翻炒。第4步、加入盐翻拌炒至南瓜片变软 第5步、加入清水末过南瓜。第6步、大火煮滚转...
水煮南瓜一般具有丰富的营养价值、促进消化、增强免疫力、帮助减肥和改善视力等功效和作用。 1. 丰富的营养价值 南瓜含有丰富的维生素A和C,以及钾和纤维,有助于维持身体健康。 2. 促进消化 南瓜中的纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。 3. 增强免疫力 ...
简单又美味的水煮南瓜的做法步骤 步骤1 把4小长块南瓜洗净切成小片 步骤2 11:41分:切好的南瓜如上图所示。 步骤3 将锅洗净(每做一个菜都要洗锅,保证菜味正宗,保证饮食健康)。把锅烧热后没有水分。 步骤4 加新鲜炸好的猪油,或者平常猪油或者纯正茶油或者纯正菜籽油。因为夏天温度比较高,食物不易存储过久,...
水煮南瓜的做法,水煮南瓜怎么做请看步骤:1.南瓜切切,块、片、丁随意。2.蒜拍扁,切一下。3.热锅放油将蒜煎黄。4.放南瓜炒几下,放适量水,盖上锅盖,等待。5.水开再煮三分钟左右,放盐、胡椒粉,拌匀,出锅,撒少许香葱,完成...
1.板栗南瓜,小小的,很可爱😊。2.去皮去瓤切片3.植物油放南瓜片中火翻炒。4.加入盐翻拌炒至南瓜片变软5.加入清水末过南瓜。6.大火煮滚转小火煮十分钟,用筷子戳南瓜软烂即可。7.好甜,拌饭随随便便一……
水煮南瓜 水煮南瓜是一道美食。做法；1. 不用任何调料，只要清水2. 南瓜切片，放进锅里，加水3. 然后放到炉子上开着小火，慢慢煮，煮软了就行了。用料 做法