准备食材：1个苹果，半个柠檬，红枣3颗，枸杞8个。做法步骤：苹果’柠檬’红枣加凉白开煮5分钟，再加枸杞’适量冰糖或红糖拌匀即可！苹果’柠檬富含VC膳食纤维，红枣’枸杞补气🩸养颜又减脂!!!燥热的天气时不时来一杯，真滴超舒服还瘦。。喝减脂水果茶确实可以在一定程度上促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果...
这款自制减脂水果茶,酸甜可口,每天一杯,坚持一个月,你会发现排便更顺畅,皮肤也会变好哦～🌈 食材准备: 👉 苹果1个 👉 山楂干7-8片 👉 红枣6颗 👉 枸杞适量 👉 生姜 👉 冰糖(可选)🌈 制作步骤: 1⃣️ 将苹果用盐搓洗干净,切成薄片。 2⃣️ 红枣去核切开,生姜去皮切片,山楂和枸杞...
百香果金菠萝:七分糖➕少冰🧊➕多肉 💰17 这款水果茶最低只能加7分糖,但是在减脂期间太嘴馋的时候偶尔可以喝这个。百香果有利于通便,加入了菠萝🍍和多肉,口感丰富。但是不建议多喝哦 4⃣️茶百道 冰乌龙:3分糖➕少冰🧊➕脆啵啵➕椰果 💰 乌龙茶清爽很适合刮油,加入的脆啵啵喝椰果提升口...
By 博雪 用料 苹果1个 橙子1个 姜2⃣️片 以个人口味➕红糖枸杞蜂蜜 做法步骤 1、准备苹果橙子各一个 2、注意⚠️不削皮的水果要先用盐水浸泡清洗干净！削皮切块 3、红糖枸杞生姜红枣可四选一不然容易上火 4、有baby的可➕点蜂蜜 5、煮沸2-3分钟放红糖 6、酸酸甜甜解腻是过年保温杯里必备的一款 ...
自制水果茶饮品(果肉多多、无添加、果味浓郁哦) 放入超大水杯里,每天一杯,一起变白变瘦吧!1️⃣、黄磊同款_消肿养颜茶(如图2) 来源:《向往的生活》同款2️⃣、张俪同款_美白减脂茶(如图3) 来源:张俪百度分享3️⃣、袁姗姗同款_祛黄满满VC茶(如图4)...
各位朋友尤其是女性朋友请看过来，接下来为大家分享几种水果茶的做法，喝了养生水果茶，我们一起变瘦变美！1、橙子红枣茶 功效：可以调经补血，姨妈期必备 原料：香橙一个，红枣8、9颗，红糖少量 做法：橙子用盐搓洗干净，切成片，薄一点的片入味，厚一点的不易煮烂比较美观，橙子片的厚薄看个人喜好；红枣洗净，...
水果茶一：苹果香梨菠萝茶 材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖 做法： 1.先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片； 2.然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右； 3.最后放入冰糖再煮10分钟即可。 这一款水果茶特别适合女人...
在锅中加入凉水,放入红茶茶包(喜欢茶味浓一点的可以放两包)。 水煮沸后过五分钟,感觉茶色差不多了就将茶包捞出,然后放入步骤一准备好的所有水果。 煮5-10分钟,根据个人口味加入冰糖或红糖。当当当～出锅啦～边玩手机边变美系列,懒人必备哦!0 0 发表评论 发表 作者...
今天就来分享一款超美的自制水果茶,让你在享受美味的同时,还能变瘦变美! 🍊【材料准备】: 烘干机 橙子 柠檬 猕猴桃 草莓 西柚 火龙果 金桔 当然啦,水果的选择可以根据自己的喜好来哦!苹果、香蕉、菠萝都可以放进去! 👩🍳【制作步骤】: 将水果洗干净后切片。 把切好的水果片放入烘干机,记得把水分高...
瘦身水果菊花茶 材料：苹果1个，梨1个，菊花适量，枸杞适量 做法：1.准备食材。2.苹果和梨洗干净，切块备用。3.菊花枸杞洗干净，和苹果梨一起放入壶里，加入水。4.美美的水果菊花茶出炉了。止咳祛痰杏茶 做法：杏干、绿茶同泡即成杏茶。功效：常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。抗癌防贫血枣茶 做法：红枣...