准备食材：1个苹果，半个柠檬，红枣3颗，枸杞8个。做法步骤：苹果’柠檬’红枣加凉白开煮5分钟，再加枸杞’适量冰糖或红糖拌匀即可！苹果’柠檬富含VC膳食纤维，红枣’枸杞补气🩸养颜又减脂!!!燥热的天气时不时来一杯，真滴超舒服还瘦。。喝减脂水果茶确实可以在一定程度上促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果...
By 博雪 用料 苹果1个 橙子1个 姜2⃣️片 以个人口味➕红糖枸杞蜂蜜 做法步骤 1、准备苹果橙子各一个 2、注意⚠️不削皮的水果要先用盐水浸泡清洗干净！削皮切块 3、红糖枸杞生姜红枣可四选一不然容易上火 4、有baby的可➕点蜂蜜 5、煮沸2-3分钟放红糖 6、酸酸甜甜解腻是过年保温杯里必备的一款 ...
🤣自制水果茶饮品(果肉多多、无添加、果味浓郁哦) 放入超大水杯里,每天一杯,一起变白变瘦吧!1️⃣、黄磊同款_消肿养颜茶(如图2) 来源:《向往的生活》同款2️⃣、张俪同款_美白减脂茶(如图3) 来源:张俪百度分享3️⃣、袁姗姗同款_祛黄满满VC茶(如图4) 来源:袁姗姗百度分享ps:食材、做法、功效、...
水果茶一：苹果香梨菠萝茶 材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖 做法： 1.先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片； 2.然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右； 3.最后放入冰糖再煮10分钟即可。 这一款水果茶特别适合女人喝...
这款自制减脂水果茶,酸甜可口,每天一杯,坚持一个月,你会发现排便更顺畅,皮肤也会变好哦～🌈 食材准备: 👉 苹果1个 👉 山楂干7-8片 👉 红枣6颗 👉 枸杞适量 👉 生姜 👉 冰糖(可选)🌈 制作步骤: 1⃣️ 将苹果用盐搓洗干净,切成薄片。
小编整理了以下五款水果茶的做法配方,简单易学,一起来尝试一下吧。 1.苹果香梨菠萝茶 材料: 苹果、梨、橙子、柠檬、菠萝、冰糖 做法: 1.先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片; 2.然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅...
乌龙茶清爽很适合刮油,加入的脆啵啵喝椰果提升口感,又不会加重身体负担。适合减脂期的姐妹 5⃣️一点点 抹茶:3分糖➕少冰🧊➕燕麦➕椰奶 💰 宝子们一点点的这个抹茶,太适合减脂期的宝子了,饱腹感非常强。抹茶又没什么热量,冲他。 夏天能越喝越瘦的水果茶,欢迎宝子们补充呀!!
甜啦啦的水果茶一大桶,而且有西瓜/苹果/百香果/橙子🍊/柠檬/小金桔,微微加一些糖和椰果,清爽不长胖,补充维c刮油棒棒的,那么一大桶才💰11 合适哦!!茉莉绿茶:微糖/不加糖➕少冰🧊➕椰果 💰55r就可以达到刮油减脂的效果,茉莉绿茶清新淡雅加椰果,口感升级。
3️⃣ 柠檬话梅茶 柠檬3片、话梅2颗、薄荷2朵、冷泡绿茶500毫升 4️⃣ 甜橙快乐茶 橙子半个、蓝莓10颗、薄荷2朵、冷泡绿茶500毫升(橙子切2片,剩下的挤汁;蓝莓对半切开) 👉 只需将水果和冷泡茶搅拌均匀即可。喜欢甜味的姐妹可以加点蜂蜜,味道更佳! 👉 冷泡茶可以用冰矿泉水和绿茶制作,将5克茶...
瘦身水果菊花茶 材料: 苹果1个,梨1个,菊花适量,枸杞适量 做法: 1.准备食材。 2.苹果和梨洗干净,切块备用。 3.菊花枸杞洗干净,和苹果梨一起放入壶里,加入水。 4.美美的水果菊花茶出炉了。 止咳祛痰杏茶 做法: 杏干、绿茶同泡即成杏茶。 功效: ...