水果苤piě蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种,水果型苤蓝是十字花科芸苔属甘蓝种的一个变种,为二年生草本植物。以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口、营养丰富,嫩叶中营养也很丰富,特别是含钙量很高;经常食用能增强人体的免疫能力,对脾虚、火盛和腹痛等症有一定的辅助疗效,并具有消食积、去...
炝拌水果苤蓝的做法,炝拌水果苤蓝怎么做请看步骤:1.水果苤蓝清洗干净2.将外皮剥去,嫩叶留下3.用擦丝器将苤蓝擦成细丝4.根据口味撒上干红辣椒碎5.炒锅中倒入20克植物油,待油热后,将油泼在辣椒碎上6. 加入适量盐,拌匀,装盘...
水果苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,营养丰富,适宜凉拌鲜食嫩叶营养丰富,含钙量很高,并具有消食积、去痰的保健功能,适宜凉拌、炒食和作汤等。 水果苤蓝的功效 食材简介 水果苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种,以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩清香爽口,营养...
水果苤蓝是20世纪90年代末从欧洲引进的特菜新品种,为十字花科芸苔属甘蓝种的一个变种,是二年生草本植物。水果苤蓝以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位,球茎脆嫩、清香爽口、营养丰富,适宜凉拌鲜食,炒食和做汤
1.苤蓝把外面绿色的皮去掉 2.切小方块如图所示! 3.放在锅里面焯水3分钟!捞出用凉开水泡一会! 4.控水备用! 5.猕猴桃两个去皮! 6.去皮切块,要切的大点! 7.放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套,搅拌均匀! 8.这是搅拌均匀的水果苤蓝,味道还算清口!
1.苤蓝把外面绿色的皮去掉 2.切小方块如图所示! 3.放在锅里面焯水3分钟!捞出用凉开水泡一会! 4.控水备用! 5.猕猴桃两个去皮! 6.去皮切块,要切的大点! 7.放入苤蓝里面撒上炼乳带上一次性手套,搅拌均匀! 8.这是搅拌均匀的水果苤蓝,味道还算清口!
食材 苤蓝 1个 植物油 20克 干红辣椒碎 适量 盐 1克 步骤/方法 1 水果苤蓝清洗干净 2 将外皮剥去，嫩叶留下 3 用擦丝器将苤蓝擦成细丝 4 根据口味撒上干红辣椒碎 5 炒锅中倒入20克植物油，待油热后，将油泼在辣椒碎上 6 加入适量盐，拌匀，装盘 7 生吃更加能体现出其本身的鲜味 ...
1/10把买回的苤蓝洗净,去皮,用刀削成丕。 2/10把苤蓝片圆薄片,放在盐水中浸泡至软。 3/10蕃茄从外围片一圈,不要片断,做成玫瑰花备用。 4/10把苤蓝片依次放好。 5/10从中间折起来。 6/10卷起成玫瑰花形,依次做八个。 7/10红萝卜切片备用。
草莓8月下旬—9月上旬定植;水果苤蓝一般8月中旬进行育苗,最佳定植期为9月10～25日,移栽后60～90天即可开始采收。 田间管理要点 传统的草莓南北向做畦方式、高架立体栽培以及半基质栽培模式,草莓畦面一般做成宽40厘米、高40厘米规格,每畦定植2行,株距为20厘米,幼苗呈“品”字形定植。