水果绿茶的做法 步骤1 准备食材.菠萝 步骤2 准备食材.苹果 步骤3 准备食材.绿茶包.什么绿茶都可以哒.个人喜欢车仔!绝对没有打广告!我没有广告费也帮忙打广告!太好人了我 步骤4 准备食材.蜂蜜哦!个人偏爱桂花蜂蜜,而且桂花蜂蜜的功效是排毒养颜! 步骤5 把苹果和菠萝切小块,至少能通过的瓶口才行!
第1步、准备所有食材 ：芒果、 黄蟠桃、 百香果冰、绿茶、蜂蜜。除了这些 ，家里有什么水果都可以随意搭配 。 第2步、现将绿茶泡开放凉。第3步、芒果、黄蟠桃切成块，冰箱里还有小青桔，也放了一个 。第4步、将切好的水果放入杯中。第5步、放入百香果冰 ，百香果冰即是百香果肉放冰格中冷冻而成的。
第1步、水果有苹果、柠檬、芒果、枣。第2步、将水果洗净切块。第3步、准备10克绿茶、蜂蜜20克。第4步、将绿茶泡好过筛放凉，约200克茶水。第5步、块好的水果舀进茶水杯中。第6步、加入蜂蜜。第7步、调匀，又甜又有果香的水果绿茶做好了。第8步、成品。来自 美食天下 宸·羽 的作品。
1.抗氧化:绿茶中含有丰富的抗氧化物质,如多酚和儿茶素。水果也富含维生素C等抗氧化成分,可以帮助清除自由基,减缓衰老。 2.促进新陈代谢:绿茶中的儿茶素具有促进脂肪代谢、加速新陈代谢的作用,可以帮助减肥。 3.改善消化:水果中的纤维素和果胶等成分有助于增加肠道蠕动,促进消化。 4.提高免疫力:水果绿茶饮中富含...
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作者: 沛山酱吖4 8分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.将绿茶包先以60cc热水沖泡约6分钟后拿起茶包待凉 2.将绿茶粉、柳橙汁、柠檬汁、果糖、冰块、绿茶茶汁放入摇摇杯中,充分摇匀30秒后到入杯中或是装入花茶壶即可饮用。
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