苹果，学名Malus pumila Mill.，别称西洋苹果、柰，属于蔷薇科苹果属的植物。苹果是全球最广泛种植和销售的水果之一，具有悠久的栽培历史和广泛的分布范围。苹果的原始种群主要起源于中亚的天山山脉附近，尤其是现代哈萨克斯坦的阿拉木图地区，提供了所有现代苹果品种的基因库。苹果通过早期的贸易路线，如丝绸之路，从中亚向...
1. 橙子并非最高维C 大家常说橙子是维生素C的代表，但其实在水果中，西红柿的维生素C含量更高。或许在未来，我们会说：“一天一西红柿，医生远离我。”2. 香蕉是草本植物 虽然香蕉看起来像树木，但实际上，它们属于草本植物家族。这也许会让你重新审视那些“丛生的香蕉树”。3. 葡萄是最古老的水果之一 葡萄被认为...
芒果:芒果是一种热带水果,其糖分含量极高,每100克芒果约含有18克糖分。芒果还富含维生素A和维生素C等营养素,但过量食用可能导致糖分摄入过多。 榴莲:榴莲是一种非常受欢迎的热带水果,但其糖分含量极高,每100克榴莲约含有27克糖分。因此,对于需要...
二、低糖水果排行榜 1. 草莓 草莓是水果界的“低糖小天使”，其糖分含量仅约为4.9克/100克。不仅如此，草莓还富含维生素C和抗氧化物质，能够提升免疫力，美容养颜。草莓那酸甜的口感更是让人欲罢不能，既解馋又不会增加太多糖分负担。趣味科普：草莓上面的每一颗小籽，其实都是一个完整的果实，这是不是让你...
如今正值夏秋交替之际,西瓜、芒果、桃子等水果不断,葡萄、杏子等也开始接连上市,令“吃货们”大饱口福!但每当这个时候,朋友圈内就会涌现出大量“传言”,比如“无籽西瓜是转基因食品”、“经期吃芒果会导致闭经”、“葡萄上的白霜有毒”……多少都会让人有些许担忧。...
水果中含有丰富的维生素等成分,但水果的种类比较多,功效也不同。 1.苹果:可以降低癌症的发生率,也有降低血脂的作用。 2.猕猴桃:可以抑制黑色素的生长,具有一定的美白功效。 3.芒果:芒果中含有的微量元素以及酶成分,可以激发人体肌肤细胞活力,从而减轻皱纹的产生。 4.木瓜:木瓜可以补充身体所需的维生素A,能够有效的...
大部分水果只要适量食用,对身体都是有好处的,如梨、草莓、西瓜、香蕉、苹果等。 1、梨:梨味美汁多、甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感,在医疗功效上,可以通便秘、利消化,对心血管也有好处,还有润肺止咳的作用。 2、草莓:草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、...
常见的热带水果包括芒果、菠萝、荔枝、龙眼、木瓜、火龙果、百香果等。下面我们来详细了解一下这些水果的特点、营养价值和主要用途。芒果：芒果是一种具有浓郁香味的热带水果，营养价值丰富，含有大量的维生素C、维生素A和纤维素。其主要用途是直接食用、制作果汁和甜品等。菠萝：菠萝是一种多汁、清脆的热带水果，富含...
柑橘类水果怎么挑？01 看果形 选择果形端正，无歪肩、歪蒂、歪脐、异状突起或凹陷等现象的果实。02 看果色 以色泽鲜艳自然，底色基本转为黄色或橙红、鲜红色为佳。03 看果梗 果梗绿色，不脱落，且剪口平整的果实较为新鲜。04 掂分量 尽量挑选掂起来沉甸甸的果实，这样的果实多汁可口。05 闻香味 果实成熟...