步骤1 准备食材：雪花梨100克 、鸡蛋150克、油适量、白糖20克、番茄酱1茶匙、黑芝麻5克、小葱1根。步骤2 小葱切葱花。步骤3 首先将雪花梨去皮去核，在切成细丝放入碗中，加入10克白糖和少许油搅拌均匀备用。步骤4 然后将鸡蛋倒入碗中，加入10克白糖搅拌均匀。步骤5 接着锅内倒油，油热后倒入鸡蛋...
1 碗里打入一个鸡蛋用筷子搅散多功能锅盖上盖子预热一分钟左右 2 锅里放油烧热转中小火，放一个煎蛋器到锅里，用硅胶刷把煎蛋器内壁都刷油防粘 3 把蛋液倒入煎蛋器里把水果麦片放点到里面 4 等定型了脱模，翻面再煎十几秒钟即可出锅 5 现在的麦片已经不像之前就只是简简单单的麦片了，会在里面增加很多...
水果煎蛋 原料: 鸡蛋3个,雪梨50克,葡萄干50克,黄油、糖、盐、橄榄油、生粉各适量。 制作过程: 1.将鸡蛋磕破放入碗中,加盐、生粉、水打匀;雪梨切丝,加点糖和黄油拌匀,腌渍片刻。将葡萄干洗净,剁碎,放入碗中。2.锅中倒入橄榄油,倒入鸡蛋液,摊开稍煎,放入雪梨丝、葡萄末,将蛋饼折叠成方形,翻个煎熟出锅。
葡萄富含蛋白质、脂肪、碳水 化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖及多种微量元素、胡萝卜素、维生素、烟酸、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸 等营养成分,营养异常丰富,对宝宝有强壮筋骨之功效。 原料: 鸡蛋3个,雪梨50克,葡萄干50克,黄油、糖、盐、油、淀粉各适量。 制作过程: 1.将鸡蛋磕破放入碗中,加盐、淀粉、水 ...
水果煎蛋是一种将传统煎蛋与新鲜水果巧妙结合的美食，其制作工艺既简单又富有创意，让人在享受美味的同时，还能享受到水果带来的清新口感。制作这道美食，首先需要准备的主要材料是鸡蛋、白糖、雪梨以及黄油和猪油。具体步骤如下：1. 将鸡蛋打入碗中，加入5克白糖，用筷子或打蛋器将它们充分搅拌均匀。白糖...
葡萄富含蛋白质、脂肪、碳水 化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖及多种微量元素、胡萝卜素、维生素、烟酸、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分,营养异常丰富,对宝宝有强壮筋骨之功效。 食材 主料:鸡蛋3个,雪梨50克,葡萄干50克 辅料:黄油、糖、盐、油、淀粉各适量 ...
水果煎蛋每100克含有188.9千卡热量,13.4克碳水化合物,12.1克脂肪,6.8克蛋白质,0.3克纤维素。水果煎蛋热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 材料如下鸡蛋150克,雪花梨100克,白砂糖25克,黄油3克,猪油(炼制)20克,各适量。 具体做法如下: 1.将鸡蛋磕入碗内,加入5克...
水果煎蛋土司 水果煎蛋土司是以鸡蛋、香蕉为主料制作的菜品。用料 做法
1:吐司陷可以根据自己的喜好换不同的水果或者果酱做出不同口味的吐司。 2:家里没有电饼铛的可以用普通锅子煎。 3:煎至过程一定不要急,要小火煎至,防止煎不透的同时还糊锅。 4:减肥的人可以倒入少量油来煎,这样煎出的吐司适合减肥人吃外还不容易油腻。 作者最新文章 消灭家里剩余水果:简单快手的吐司香蕉煎...