一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种:一是坐书姿势,一是立书姿势。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势,可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安, 1.臂开关键是两臂自然撑开,大小臂夹角至90°以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合,身体的力量可以...
⚠️ 错误1:握笔像抓铅笔✏️ 毛笔需“指实掌虚”,掌心留空能塞鸡蛋🥚! ⚠️ 错误2:无名指用力顶笔 中指才是主力!无名指轻贴即可～ ⚠️ 错误3:手肘悬空过高 手肘自然下垂,桌面轻靠更省力! --- **💪 练习小技巧** 夹纸巾法:虎口夹一张抽纸练习,掉了=姿势错! 画蚊香圈🌀:逆时针画...
一、书写姿势 毛笔的书写姿势主要有两种:一是坐书姿势,一是立书姿势。 (一)坐书姿势 正确的坐书姿势,可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安, 1.臂开关键是两臂自然撑开,大小臂夹角至90°以外,使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合,身体的力量可以...
1、着腕，即手腕贴于桌面。此法多用于写毛笔小楷及钢笔字。图：着腕书写姿势 2、枕腕，将右手腕枕于左手背上。此法适宜写小楷和中楷。图：枕腕书写姿势 3、悬腕，即肘着桌面而虚提手腕。由于手腕提起，转动灵活，旋的幅度加大，所以适合写中楷、大楷以及小行书。图：悬腕书写姿势 4、 悬肘，即腕肘皆离开桌面...
二、正确书写姿势 1.坐姿，如下图：可简述为头正、身直、肩开，足安。头正，不管写毛笔字、硬笔字，皆不可左歪右斜，或伏于案上，头正收颔，双目注视纸笔，聚精会神去思考如何布局、书写，头距桌面以一尺左右为佳。身直，不是僵直，而是基本直，以保护脊柱不累不损，自然稍向前倾，身距案一拳的样子，...
拿毛笔正确的姿势需要用到5个手指,称“五指执笔法”。自然伸出手掌,大拇指向上;将无名指和小指稍微弯曲,手掌要平;将毛笔放在中指和无名指之间;大拇指按在中指与食指之间,稍微向上;学习握笔不能停留在手头上,要在实际的书写练习中逐渐提高手指与手指之间的协调能力,加强手与身体的平衡,以达到运用自如。
用枕腕法书写毛笔字,因手腕靠在桌上手很平稳,适宜于写小楷或一寸见方的中楷,但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字,就要用悬碗来书写。 2.悬腕 悬腕,也就是把腕部悬于空中。(注意,肘部仍然没有离开桌面) 悬腕是执笔的手腕悬起,离开桌面,肘(zhǒu,上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位)臂仍靠...
嘿,书法爱好者们,今天咱们来聊聊毛笔的执笔姿势。从东汉到现在,执笔姿势经历了不少变化,主要有握管法、二指单钩、三指单钩、三指双钩、回腕法(这个不太主流),还有大家最熟悉的五指执笔法。 握管法和二指单钩 🖌️ 这两种姿势在古代比较常见。握管法就像握住一根管子一样,简单直接。而二指单钩则是一只手...
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