超全食物热量表!整理了一份超全的食物热量表,每百克食物的热量,涵盖了主食类、蛋白质类、蔬菜类、水果类、坚果和油脂类、外卖快餐类!建议收藏保存,做到心中有数,减脂不慌,稳稳瘦!#食物热量 #生活化减脂 #减肥 #减肥干货 #减脂期 #热量指南 - 玖月于20220802发布在抖
所含热量为330千卡左右馒头热量：221大卡（每100.0克）全麦面包热量：255大卡（每100.0克 ...
常见肉类(每百克)营养成分表:猪肉 牛肉 羊肉 蛋白质(克) 9.5 20.1 13.3 脂肪(克) 59.8 10.2 34.6 钙(毫克) 6 7 11 铁(毫克) 1.4 0.9 2.0 (1) 上表中哪种肉类的蛋白质含量最多?牛肉比猪肉的蛋白质含量多多少克? (2) 哪种肉类的钙含量最多?铁含量最高的是哪种肉类? (3) 脂肪含量羊肉比猪肉少...
参考国家卫健委《中国居民减盐核心信息十条》的建议，100克固体食物中，钠含量超过600毫克（即高于30%钠的NRV）；100毫升液体食物中，钠含量超过300毫克（即高于15%钠的NRV），就属于‘高钠食物’了。以这个话梅为例，每吃100克话梅，所摄入的钠元素占每人每天钠元素需要量的600%，明显是超标了。食品外包装载明NR...
每百克就有89.3克碳水的米糊。配料表第一位就是优质大米,瘦子兄弟每次训练后来两勺#增肌 #瘦子增肌 #增肌粉 #米糊 #国货之光 - 杠铃学长于20230920发布在抖音,已经收获了294个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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主要食物每百克营养成分表格模板.doc,主要食物每百克营养成分表 单位:克 类别 食物名称 蛋白质 (克) 脂肪 (克) 碳水化合 物(克) 热量 (千卡) 无机盐 类(克) 钙(毫克) 磷(毫克) 铁(毫克) 谷类 大米 7.5 0.5 79 351 0.4 10 100 1 小米 9.7 1.7
分析:每百克玉米含钙22毫克,比每百克小米的含钙量少 9 20,即每百克玉米钙的含量是每百克小米的1- 9 20,根据分数除法的意义可知,每百克小米含钙22÷(1- 9 20)毫克. 解答:解:22÷(1- 9 20)=22 ÷ 11 20,=40(毫克). 答:每百克小米含钙40毫克. 点评:完成本题要注意单位“1”的确定,将小米...
赋康力每一百克含乳铁蛋白10000mg免疫球蛋白20000mg - 张书孕婴专卖(奶粉批发)于20220501发布在抖音,已经收获了3.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
根据提供的信息，我们可以列出一个比例：每100克 = 1881千焦 将15克转化为焦耳，可以通过以下方法解决：15克 = (1881千焦 / 100克) × 15克 = 282.15千焦 因此，15克含有282.15千焦。